流感常多发于冬春季，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，经空气飞沫直接传播为主，也可经手触摸被污染的物体而感染。传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行。
流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。儿童、老年人、患有各种慢性病、体质虚弱者，患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
胃肠道疾病
一觉醒来，气温骤降五六摄度，如果衣服添加不及时，体质稍弱的长者和小孩，很容易染上胃肠型感冒。患者既有头痛发热的感冒症状，又同时伴有腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、食欲不佳等某些肠胃不适症状。
肠胃疾病多发，究其根本原因，是和岭南特殊的水土环境以及人体自身的抵抗力有关。中医认为，脾喜燥恶湿，而岭南多湿，风湿之气易伤人。水湿积于体内，脾胃运化功能减弱，加之饮食不当，抵抗力差的人群很容易出现肠胃不适。
因此，我们要特别注意家中老幼的身体保暖，早晚要添衣加被，同时家里要保持一个良好的饮食习惯，家中常备一些祛湿、和中且能调理肠胃的中成药，用于防治肠胃不适。
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