胎教思想应全家统一
准爸爸准妈妈们都希望能够孕育出一个健康聪明的宝宝,因此从胎宝宝时期就努力寄期望于胎教,希望通过自己的努力可以培养出理想中的好宝宝。但是要知道的是,胎教的方法有很多种,进行胎教也不是准妈妈一个人的事,一家人在一起进行胎教的效果才最好。
全家统一思想,科学胎教
当下胎教的种类繁多,准爸爸准妈妈一定要调低对胎教的心理预期,要明白胎教只是一种育儿方式,进行胎教不能过度,更应该要选择适合自己和胎宝宝的方法,科学地进行胎教才能获得积极的效果。
创造和谐环境,保持良好情绪
准妈妈在怀孕期间会因为生理和心理上的变化,产生很多不良的情绪波动,这个时期准爸爸一定要多体谅准妈妈的辛苦,不要给准妈妈过多的批评和指责,为准妈妈和胎宝宝创造一个轻松和谐的生活环境。如果准妈妈情绪不好,准爸爸应尽量用幽默的方式化解,因为幽默会使人的副交感神经兴奋,促使准妈妈身体内环境稳定,有利于胎宝宝的健康发育。
让胎宝宝感受到父母的爱
进行抚摸胎教或语言胎教时,准爸爸也要积极参与,这样不仅能让胎宝宝感受到准爸爸准妈妈的关爱,还能促使准妈妈身心放松、精神愉快,加深一家人的感情。具体方法:
1.对胎宝宝进行anmo时,准妈妈仰卧在床上,全身尽量放松,感觉腹部松弛下来的时候,准爸爸或者是准妈妈用一个手指轻轻按一下腹部再抬起。
2.如果胎宝宝有轻微胎动以示反应时,准爸爸可以用手轻抚准妈妈的腹部,同时和胎宝宝低声细语,告诉胎宝宝这是准爸爸正在抚摸他。
3.进行胎教时,准爸爸和准妈妈的动作一定要轻柔,且时间不宜过长,5-10分钟即可。
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