怎样才能让宝宝爱吃饭？是每一个家长都会想到的问题。当这个问题摆到儿科医生面前时，一些儿科医生会不以为然，简单几句把家长打发走了。作为儿科医生的我，也是经常会遇到这种情况的，如何解决这个问题？如何回答家长的提问才能让家长理解我们要表达的意思呢？是我们该思考的。
宝宝不爱吃饭，其实很多是宝宝的吃饭程度没有达到家长的期望。这样的孩子往往是生长发育良好，言外之意是说，宝宝吃饭没有问题，家长是自寻烦恼。
现在的育儿知识在网络空间纷纷皆是，但良萎不齐，家长朋友们有时会误入而迷茫，一定要做一个睿智的家长，多学习多思考。
比如吃饭这件事，本该没有问题，宝宝一顿没有吃好，家长就担忧的不得了。强迫进食更是不理解的行为。吃是人的本能，是生来就具备的，当宝宝身体有需求时自会寻找食物，而当宝宝不需要吃时而由家长来决定的吃饭应该是一件痛苦的事。吃乃人生乐事，而由我们家长一厢情愿地把快乐变成了痛苦，是可悲的。
如果是宝宝的生长发育没有达标，宝宝吃饭时或饭后腹痛、呕吐、哭闹，或者是大便中有血丝。这样的情况要注意了，宝宝的厌食可能真的有问题了，有可能是食物蛋白过敏了，可不要小看这个过敏，它会引起身体内部的一系列反应，我们看到的不爱吃、厌食，仅仅是消化道反应，为什么不爱吃？是因为宝宝吃了腹部不舒服。除了消化系统外，孩子还会有湿疹、过敏性鼻炎等问题，这样的宝宝往往是面色灰暗没有光泽，双眼有明显的黑眼圈，消瘦。对于这种情况的厌食，我们要交待家长注意过敏的问题，查找食物过敏源，暂时回避引起过敏的食物，宝宝的厌食问题会逐渐改善。
除食物过敏外，宝宝的饮食习惯也应该注意，良好的饮食习惯会让宝宝喜欢上吃饭，经常会看到在小区时追着喂孩子的妈妈、奶奶，边看电视边喂孩子的家长，平时给孩子吃零食等等，家长的良苦用心日月可见，但正是这些不好的习惯给孩子养成了不好好吃饭的毛病。如果看10个病人，其中有8个是由家长护理不当造成的，这一部分孩子是不需要吃药的。正如厌食的孩子家长来问医生的第一句话就是‘医生你好，我孩子不爱吃饭，你看给开点什么药让他爱吃饭’。如果什么都能用药解决，医生的工作就太好干了，而我们医生，特别是儿科医生，大部分时间是在‘治疗家长的病’，在跟他们说怎样给孩子吃饭、如何穿衣能不感冒、生病了怎么在家里护理等。不论男女医生，每一个儿科医生都是‘碎嘴大妈’，不然怎么办呢？为了我们的宝宝，家长朋友真的该好好学习，从自身做起，自已要有个好的习惯，给孩子也会养成一个好习惯。
其次是辅食的添加问题，小宝宝从6月时加辅食，先加米粉调成糊状，以勺子喂养，从8月始一定要开始加半固体食物，目的是练习咀嚼功能，如果在周岁前没有给宝宝加固体食物，宝宝就会错过最佳的咀嚼锻炼期。添加辅食不可过早，不可过晚。过早加了，孩子的消化系统未发育成熟，会加重胃肠、肾脏负担，不利于脏器发育及营养吸收。加晚了就会让宝宝出现营养不良，因营养素的缺乏而形成厌食，因厌食又会加重营养不良，形成恶性循环。
总的来说，对于厌食的宝宝要综合分析，排除食物过敏的情况下，正确的辅食添加及良好的饮食习惯是首要考虑的因素。
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