我艾灸的中期阶段

      接昨天的艾灸初期阶段。



我哥在我的诱导下，开始了艾灸，我又给他送了很多的艾灸经络书看。从2010年7月开始，他也开始艾灸了。



他艾灸的时候就比我有灸感的速度快多了，我是艾灸了半年以后才有热水流动似的灸感的，但是我哥身体好，经络也比我通畅，经过了第2次的艾灸就有一股热流从命门到小脚趾。带脉也是到第3次就通畅了，一股热流到脚上，同时也到肚脐上，然后腿上的经络通畅的也很快。



他以前有脚气，有十多年的时间了吧，还有脚比较臭，爱出脚汗，春夏秋冬都是单鞋过冬，没穿过棉鞋，单鞋过冬，脚上都经常是湿漉漉、臭烘烘的。



艾火到脚上以后，在脚上的脚气部分如针扎一样疼，慢慢的脚上的脚气部分开始掉皮，而且是大块的皮往下掉，大的有五分硬币大小，小的也有一分硬币大小，而且非常神奇的是，艾火到那里，那里的脚气就像针扎，然后脱皮。脚丫的皮都脱完后，长出的是嫩的新皮，脚气也随之好了，然后是脚底开始出现掉皮，掉皮的顺序是一层一层的，掉完一层，接着再起一层。



对于我哥的排病反应，同我的相同，但是我只是排到风和寒气的层面；风邪排出是感觉到身体中的脚趾、或者手指末端有凉的或者燥热的风从指间排出，手指或脚趾有风的感觉，燥热的风感觉像是一个管道中有风，但是风中有一些杂物，比如是树枝什么的，这些杂物在击打管道的那种感觉。风不是如灸火那种暖暖的没有杂质的热流，是那种很燥热的热风，就像闷热的夏天空调室外机吹出的热风的感觉。



寒的感觉一般首先是拥堵，然后是拔凉拔凉的气体或者气泡状的气从经络排出，有时候会感觉到所排病气的整个经络里都是冰凉的，好像经络里面都是冰一样。



我基本就只能达到这个排病的层面，但是我哥对于艾灸的排病气，还可以进一步在以上的风、寒层面上排出湿气、冰寒，所谓湿气据说是一种更加艰涩的病气，比如脾经的湿气，在从脚趾排出时整个脚趾会像抽筋的感觉，不能控制，我只是最近体会过一次这种感觉，脚趾如抽筋时，没有任何的感觉，但在进一步的排病气过程中会感觉有一大块比较硬而且黏涩的东西从经络里慢慢向脚趾移动。移动过程中，腿也会如痉挛一样的感觉。这个过称是需要很长的时间，从我哥的体会来讲，大概得有几个月，才能将一些脏腑里面的湿气初步排的差不多。



还有排冰寒的感觉，这个我是从来没有经历过，只是听我哥说，他以前的肺不好，经常在早上4点多种咳嗽醒，还有经常口吐白痰，在艾灸排湿气的同时，有几天晚上一躺下，前胸和后背的汗就像涌泉一样流出，身体的经络都在往外排除凉气，自己感觉好像身体内某部分的冰化了一样，循着经络的运行顺序在排病气，这些病气都是从身体各部分汇集到背部和腰部，然后再分别从膀胱经、胆经、胃经等排到脚上，脚背面的寒气很重，感觉有抽筋的感觉。



2011年3月份开始，我哥开始出现更强烈的排病反应。



脸上半边脸肿疼，整个头疼，疼到要撞墙，坚持艾灸，并吃了一周中药进行调理，开始出现脸上额头部位出现疙瘩，然后疙瘩部位大量冒汗，然后疙瘩消失。半边脸肿后，开始闻到油烟味道就恶心，不能吃油腻的东西，每天只吃小米稀粥、面条汤，白水煮的青菜，根据中医看病时说的，脸肿是由于胃火上延，所以后期不能吃油腻，那就是由于身体在自动调整肠胃。



以上的这个阶段总结基本是，先排出表面的风、寒气，然后是更深层面的寒气，然后是湿气，湿气化到一定的程度后是身体中的冰寒在慢慢消融，非常缓慢的一个过程，大概得经历几个月的时间。



在排除病气的期间，有像腹泻的感觉，每天大便多次，而且大便黑、臭，那是在排除大肠、小肠、胃经中的病气，脚上起皮、手上起皮，那是在排除寒气，脚上抽筋那是在排除湿气、沿着经络出汗，身体某个部位大量出汗，这种排汗的时候，感觉经络的某个穴位在像泉水一样，大滴大滴的汗在往外冒，那是在排除经络内的冰寒。在排除冰寒的过程中，还有腰疼的感觉，因为寒气是聚集到腰上然后再下到脚上的。但是有个共同点，无论是腹泻还是其他的感觉，都是身体的反应越来越好，精神状态越来越好。



我认为，在身体的如此排除病气的过程，其实质是通过艾灸帮助身体的阳气对抗了病气，所以无论在饮食还是在起居、生活态度上都要帮助身体的阳气对抗病气，例如，晚上11点之前必须入睡，每天饮食清淡不吃凉食，多在白天进行快走等运动，保持良好的心态，多晒晒太阳，身体处于不劳累状态，节欲、夏天不吹空调和风扇等等。



顺便说一句，通过对排毒的反应的深刻理解，现在明白了，比如以前有人说，有脚气不能治，因为脚气、脚臭、脚汗都是排病反应，使用什么脚癣一次净之类的药物，把这些脚病治好了，就是把这些身体的排病路径路径堵塞了，会将病气於堵到身体内部，引起更麻烦的病，皮肤表面起的脓包等也是如此理解，根本的方式是通过中医的方式，将体内的病原给跟除掉，艾灸就是很好的方式。



还有自从6月份开始练习瑜伽以来（每天早晚各一次，每次半个小时），感觉身体中的病气排的更厉害了，运动是阳性的，通过动静结合，更适合将身体中的病气排除。

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