艾灸中的27种身体反应分别代表啥

经络窜感

灸后会有经络窜感，又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。

02

打通任脉

灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明对卵巢功能效果显著，任脉在逐渐打通。

03

气流流动

做艾灸过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，这是非常好的现象。

04

沉感

沉感是正常的，比较像压了一块大石头。说明气血循环不畅，经络不通。

05

美容

做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

06

轻松

做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。

07

排气

肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。

08

出汗

夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。

09

寒感

寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。

10

热感

热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好。

11

出油

如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多的原因，经常灸就会有所改善。

12

没感觉

做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒，坚持几次就会慢慢体会到热感。

13

半身热

做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。

14

出冷汗

灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。

15

口干喉干

做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，坚持艾灸几次，就会好转。

16

平台期

开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，可以根据自己皮肤的适应程度加大火力或者调高温度。

17

乏力困倦

酸痛、疲劳、嗜睡（白天爱困）：体质酸性，血液循环差，气血不足，在灸后血液循环加快，所以体质弱的人前二、三次会出现乏力、困倦现象。

18

呼吸急促

呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

19

肾脏酸痛

肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。

20

脐部出黄水

做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。

21

下体瘙痒

做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：有妇科疾病或正在调理内分泌等，多灸几次这种情况就会好转，而且人也会变得红光满面，月经紊乱的情况也会改善。

22

全身无力、酸痛

做完艾灸后全身无力感或增加酸痛，应该多灸。

23

持续出汗

做完艾灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。

24

口渴

做完几次艾灸会感觉口渴？非常典型的上实下虚的症状，在做过几次后出现好转反应，感觉病情加重了，建议灸之前多喝水，可以3-5天做一次。

25

经期改变

月经提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系统，所以女性做艾灸月经3个月之内为调整期，月经可以提前或推后。

26

出水泡红疹

出水泡，出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。

27

脐下出水泡

脐下出水泡，是有生殖系统问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。

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