冬天里最好吃水果是啥

为什么吃生萝卜能那么快速的解渴呢？这是因为“辛以润之”，这句话最早是《黄帝内经》之《素问·脏气法时论》:“肾苦燥,急食辛以润之,开腠理,致津液,通气也。”辛能通气，气至水亦至，故可以开腠理，致津液，这就是金水相生啊！辛润法可治疗外燥袭表、津液失布、阳虚津凝、津血内亏所致的燥证。辛五行属金，其性为阴，故《滴天髓輯要》雲：辛金软弱，温润而清
萝卜能凉血、行气、化痰，冬天阳气内收，加之天气寒冷，大家温燥肥甘会吃的多些，所以内里就会偏热一些。“甘能令人生痰，肥能令人中满。”而萝卜就是这些的克星，故老百姓会说“冬吃萝卜夏吃姜”“上床萝卜下床姜
如果想化痰止咳，那么就吃生萝卜，它辛散的力量更强。为什么会咳嗽？是因为肺气逆，肺气起于中焦，再从腋下出来行于指末，身体到腋是一个大转折，看看大江大河就能明白，凡是大的弯道和转折处，必有泥沙沉积，故曰“曲则有情”因为有泥沙沉积，便有水草滋生，鱼虾嬉戏。但在人体，如果中满，则气不能从腋下到达指末，必加于膺与咽喉，就会病胸闷，膨膨而喘咳。这个时候就是邪气盛，盛则泻之“欲泻肺则多吃辛而行其气”生萝卜辛散，能够除中满，行气、下气，大家可以试试，嚼一块生萝卜，不要急于吞咽，在口中多翻搅一会儿，你就会发现会有痰涎析出来。但是煮熟的萝卜就辛散之性就弱了，吃起来就不那么辛辣。所以熟萝卜只有理气消胀的作用比较强。一般炖肉喜欢放萝卜，可以帮助消化，正如老百姓所言“萝卜能驮油
生萝卜的辛味较强，又有凉血的作用，所以，对于干咳无痰的肺燥也是有很好的效果“辛以润之”
干咳无痰"该怎么治？特别是上半夜，咳得较为厉害，过了十二点才能睡觉，睡觉了就不咳，白天也少咳。这里需注意的是病人为“干咳”肺燥之象，肺阴已经不足了，于是建议病人用生的白萝卜榨汁喝，辛以润之
孩子嘴唇痛很干想喝水，嘴角有点裂。再次以辛润之法治之，小宝爹给他吃了炸鸡，又在外面跑着玩，出了很多汗。到了晚上，声音就嘶哑了，舌尖红咳嗽白萝卜榨出一杯绿绿的汁，次日早晨声音就能发出来了
生萝卜也可以做成凉菜佐餐，切成细丝香菜切碎，香菜可以多放一点，因为它芳香味辛性温，除了可以增强行气化痰，还可以平衡掉一些萝卜的凉性。这两样加上适量的盐醋糖麻油搅拌均匀，吃起来香脆爽口，可以帮助去腻清中化食行气帮助睡眠。因为“胃不和则卧不安
不过再好的东西，都有不适宜的人群，气虚厉害的，在吃以各种参、黄芪为药的人，就不要吃萝卜了

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