牛奶要早上喝还是晚上喝？正确喝奶，照这张图做就对了

每天一杯牛奶，可以强壮一个民族，每天一桶牛奶，可以……喝出一个胖子。
关于牛奶的问题，每个人可能都有很多，比如：
牛奶应该睡前喝还是早上喝？牛奶能当水喝吗？喝牛奶好还是喝酸奶好？喝牛奶会得癌？牛奶里面是不是都是防腐剂？
千言万语，汇成一个问题：牛奶，到底要怎么喝才靠谱？
先别急，好好看看下面这张图吧！






那么，看完了这张图……

选 2 的人，7天健康小编建议你向上滑动再看一遍，至于选 1 的人呢，就可以和7天健康小编一起：

分享 了，就开喝

   

学习了

了解了

涨知识