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十病九寒!女人最怕的就是它,体寒的女人容易短命4263 作者:7天健康 帖子ID:273726
▲体寒的女人最“惨烈”的经历就是痛经,没有之一。
不痛则已,一痛要命:全身冰凉、冷汗直冒、肚子巨疼,甚至有些人会呕吐、抽搐。

女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅,从而导致脸长斑点;也会引起宫寒,从而造成不孕不育或影响胎儿发育。宫寒还会引起月经不调子宫肌瘤,严重的甚至会造子宫癌。如何去体寒,原来可以这样“贴”走“体内各种寒”...

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如何判断体内是否有寒?一起来看看~

十病九寒!女人最怕的就是它,体寒的女人容易短命8318 作者:7天健康 帖子ID:273726
01经常虚弱,容易疲劳;

02手脚冰凉,怕冷;

03容易腹泻,喜欢热;

04月经总迟到,常有血块,易痛经;

05腿脚容易水肿;

06下肢容易无力,酸麻,易犯腰痛;

07夜尿多……以上情况占两样就要警惕了!

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万病之源起于寒

十病九寒!女人最怕的就是它,体寒的女人容易短命6287 作者:7天健康 帖子ID:273726
“寒症”就是身体畏寒、手脚冰凉。不止这些,寒症有不同的类型,不同类型所表现的症状也各不相同。

比如,我们日常所体验到的一些症状,如总是对事物有不安感、视物昏花、记忆力衰退、没有干劲、午间有睡意等,大部分都是“寒症”导致的。
很多人总是觉得身体不对劲,到医院检查却没有任何疑难杂症。

这些人里面,9成以上都是因为有潜在的“寒症”。不要轻蔑地认为这只是“有点寒症”。

寒症是万病之源,是能够动摇人体健康根基的严重疾病。“寒症”不仅是身体的一些症状,更是会危害到心理状态的非常严重的疾病。

3
女人寒气逼人会怎么样

十病九寒!女人最怕的就是它,体寒的女人容易短命5526 作者:7天健康 帖子ID:273726
女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅,从而导致脸长斑点。

体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,粗糙干燥。

最糟糕的是,我们的生殖系统是最怕冷的,体寒会引起宫寒,从而造成不孕不育或影响胎儿发育。宫寒还会引起月经不调子宫肌瘤,严重的甚至会造子宫癌。

人长期处于寒性体质,还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等症状,以及腰痛、关节痛等各种疼痛症状。

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你的体寒到了第几级

十病九寒!女人最怕的就是它,体寒的女人容易短命908 作者:7天健康 帖子ID:273726

01 轻度体寒症状  
①怕冷,手脚冰凉。②容易感冒且感冒恢复期长。③生理期经痛严重,腹部有垂坠感。④面色暗淡,无血色。⑤易疲劳,关节部位易酸痛。⑥睡眠质量差,睡眠浅。
符合以上3项即可视为轻度体寒。

02 中度体寒症状
①口腔内易发炎,易长口疮。②容易便秘,经常觉得肚子涨。③生理期紊乱,天冷后易延期或量少。④皮肤干燥易干裂。⑤脚后跟易干裂,脚部血液循环差。⑥爱吃水果、冰激凌等冷食。

符合以上3项以及以上,为中度体寒症状。

03 重度体寒症状  
①下半身水肿严重。
②尿频,尿液不易排出。
③睡一夜手脚都仍冰冷。
④起床时手脚发麻。
⑤常感疲倦,四肢发酸,没有精神。
⑥经常感到胃胀气。
⑦月经总迟到,常有血块,易痛经;
符合以上3项以及以上,为重度体寒患者。

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引起体寒的原因

01 熬出内寒

十病九寒!女人最怕的就是它,体寒的女人容易短命4906 作者:7天健康 帖子ID:273726
在中医养生看来,子时觉至关重要,晚上十一点前要进入睡眠。
因为子时这个时候,阴气盛到极点,有一点阳气初生,所以这是阴阳交接班的时间,又是一点阳气发芽的时候,只有在睡眠中才能顺利进行。
如果此时不睡觉,即把阳气之苗一棒子打死了,长此以往,阴盛则阳虚,阳虚则寒。

02 穿出内寒
短裙、露脐装、露背装,够性感吧,也够冻人。而且露的这几个部位,偏偏是最怕受寒的。
肩关节、膝关节就不用说了,这都是人体薄弱之地,最受不得沾风寒受凉。
更要命的是颈背和腰腹,小腹为元气的中心,身之重地,腰为肾之府,颈背属于一身阳经之总管,这些地方露着,您不受寒才怪呢。

03 吃出内寒
一到夏天,雪糕、冰棍、冷饮,是多少人的最爱,更有甚者早上起来也是一大杯冰水,水果也是从冰箱里拿出来就吃,就这样长期吃着,内寒就吃出来了。

04 虚生内寒
内脏一虚,功能与活力下降,内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏快,对身体正能量变本加厉地消耗。
如果你还不注意养生,就会导致耗的远远大于养的,就导致内脏功能虚弱,内脏运转慢就滋生出内寒了。

05 懒生内寒
动为阳,静为阴,生命在于运动。只有常运动,气血才能不淤不堵。
而现代人最缺的就是这个,在家歇着,出门坐上班一坐坐一天,总不爱动。气血运行就弱,体力就会下降,内脏功能减弱,则寒从内生。

06 外寒伤身
这个外寒就是指外环境的寒,比方说秋冬气温下降,天气寒冷,您穿衣不注意,就容易感受风寒。
但有意思的是,现代人其实更多是在夏天受的寒。




个人签名:
一天不看智慧登封,都不知道登封发生了什么。。。
4 条回复  
ct室 小学三年级 2017-7-28 23:19:25
学习了
ct室 小学三年级 2017-7-28 23:19:28
了解
ct室 小学三年级 2017-7-31 09:26:09
了解了
ct室 小学三年级 2017-7-31 09:26:12
涨知识
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