哪种洗面奶最适合自己？一篇文章让你不再犹豫

没有人会觉得自己不会洗脸，但是面对各种各样的洁面产品，却没有人能百分之百确认自己选择的就一定是最适合自己的。
现在，洁面产品的种类也越来越多了，作为一个普通的消费者，该怎么选到适合自己的洁面产品呢？
今天，7天健康小编带大家从成分的角度，认识一下自己天天都在用的这些洁面产品。

洁面产品，不同在哪里？

洁面产品最根本的不同并不是功效、香型或者针对的人群，而是其实清洁的原理。按照清洁的配方，清洁产品可以分为三类：
1.皂化产品以脂肪酸＋碱为基础来制造的产品，如：肥皂类产品、洗面产品及粉状清洁产品。
这类产品很好辨认，因为他们基本都会使用到两种主要的成份：氢氧化钠（Sodium hydroxide；NaOH）或氢氧化钾（Potassium hydroxide；KOH）。
只要在成份表上面有看到其中一个，那就是皂化产品了。
这类的产品的优点是清洁力较强，但是洗后皮肤会感觉比较干燥。

2.合成类产品这类产品直接添加合成的阴离子表面活性剂所制作得来的产品，这种产品的种类特别多，形态也各异。
这些产品中所用的主要清洁成分是各类合成的表面活性剂，这类成分的种类太多了，知道大家平常会海淘化妆品，在这里列出以下这些比较常见的：
硫酸月桂酸钠（Sodium lauryl sulfate）、椰油酰谷氨酸钠（Sodium cocoyl glutamate）、月桂酰谷氨酸钠（Sodium lauroyl glutamate）、椰油酰谷氨酸钾（Potassium cocoyl glutamate）、葡糖苷（glucoside）等等等等。
普遍来说，这类的产品洗后会有滑感，但是有些人会因此觉得好像冲不干净。

3.合成 ＆ 皂化复配型产品这类产品就是前两种的结合，因此在配方上会同时出前两项中所举例的常见清洁成份。
这样的配方设计能具有皂化产品洗后清爽感，而且不会有滑腻冲不干净的感觉。
随着科技的进步，近几年也有一些新型的产品，但是这三种类型已经涵盖了绝大部分洁面产品。
当然，作为消费者，你肯定要问了：

哪种配方适合我？

如果你的皮肤是健康的，那么上面三类产品都可以完成清洁的作用，只要选择符合自己喜好的产品就好。

至于洗脸时候的泡泡多与少、洁面是男士用还是女士用，价格是还是便宜，其实都不需要太在乎。

需要注意的是，普通皂化香皂因为去油脂的能力太强，确实不太适合一些皮肤容易有问题的人，比如皮肤敏感、长痘、皮炎或者晒伤冻伤。

不过，更重要的是：一旦皮肤有异常，先停止使用所有的产品，去专业的皮肤科医生那里诊断治疗。

这种时候，千万不要跑去买宣称可以治疗皮炎或者痘痘的清洁类产品。洁面类产品不会有太多治疗的效果，用这些也不会对皮肤恢复健康有帮助。

又有人要问了，那为什么不同的产品价格差很多，使用起来的感觉区别也特别大呢？

选洁面，还要看什么？这是因为，除了清洁成分、香型之外，化妆品配方师也会在配方里添加一些成份，如：护脂剂及保湿剂，甚至还会添加一些植物萃取液来舒缓，来降低产品的刺激性，提高保湿的效果。


常见的清洁产品中的保湿成份及护脂剂有：
1. 多元醇说多元醇可能大家会一时听不懂那是什么，但是说到甘油，我想大家就恍然大悟了吧。这类型的成份有很多种，它们的共同特性都是亲水性，对皮肤有很好的保湿作用，可以降低清洁成份对皮肤的刺激性。

常见的成份有：甘油（Glycerin）、1，3 丁二醇（1，3 Butylene Glycol）或山梨醣醇（Sorbitol）等。

2. 油脂在清洁产品配方内，加入少许的油脂，有助于降低清洁力及刺激性。此外，这些成分还能停留在皮肤上，避免皮肤水份蒸发流失，起到一定的保湿作用。

常见的成份有：鲸蜡醇（Cetyl Alcohol）、植物固醇（Phytosteryl）、水性橄榄油（Olive Oil PEG-7 Esters）、椰油基葡萄糖苷及油酸甘油酯（Coco-Glucoside ＆Glyceryl Oleate）等。

3. 糖类这里的糖不是我们平时吃的那些糖，而是多糖体。把多糖体加在清洁产品内，不但可以让泡沫更细致，还可以降低清洁剂的刺激性，让皮肤感觉更舒服。

常见的成份有：糖基海藻糖（Glycosyl Trehalose / Hydrogenated Starch Hydrolysate）、葡聚多糖体（Beta-Glucan）及各种植物多糖等。

4. 植物萃取液在清洁商品里添加植物萃取液，作为舒缓皮肤的成份。但诚实地说：添加这些的作用病不大，广告宣传意义大于实质。
这些成分，是造成洗完脸之后感觉不同的最大原因。

洗脸毕竟只是一个清洁的过程，这些成分无法停留在脸上，因此再美好的感觉也只能持续短短 1 分钟左右，具体要选择用哪种，还是要根据自己的感受来定。

清洁时应该注意

1.清洗的时间别太长有些产品会建议大家在洗脸使可以按摩个几分钟，宣传这样可以「深层清洁」。其实这种做法很伤皮肤。

所有清洁产品清除皮脂的效率是很高的，在脸上停留的时间太长，就会与角质层发生作用，甚至影响角质层、破坏角质层导致角质层部分脱落，让皮肤越来越差甚至是发炎。
如果不是需要卸除残留的彩妆或某些难以清除的污垢，建议一分钟内快速洗完，用大量的清水冲洗干净就可以了。

2. 次数别太多有些油性皮肤的人，夏天会觉得脸上油腻不舒服，于是就频繁洗脸。其实，这样过度的清洁同样会让角质层被影响与破坏，也会让皮肤状况越来越差。
洗脸次数尽量少一点，早晚两次即可。如果实在觉得不舒服，建议用擦拭的方式来吸取多过的皮脂，当然也可以适当的搭配控油的产品。

3. 慎用含颗粒的产品角质层起到的是保护皮肤的作用，如果用磨砂颗粒去破坏磨损，那么很有可能会让角质层自己都没办法维持正常了，怎么可能还有机会保护皮肤。

更重要的是，市售磨砂商品中所添加的颗粒种类太多了，比如塑料颗粒、植物核和外科类、盐类、以及其它各种各样人工材料。

这些材料不是不好，但是它们彼此之间的差异很大，贸然用在脸部等皮肤上，万一造成了什么伤害，再想要挽回就比较困难了。


洗脸的目的是做好清洁，从这个角度说我们都会洗脸。因此，不要因为听说的理论太多而烦恼，更不要因为信了一些说法而给皮肤胡乱施力揉搓、或者乱用商品，或者延长洗脸时间，这都属于虐待自己的皮肤了。

同时也不要有过度的幻想与期待，洗脸能起到的作用只是清洁，用再贵再好的产品，都基本不会有美白、抗皱或祛痘的效果。这些事，还是交给护肤品和药膏来做吧。

了解了

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