夏天清热第一花，去暑祛湿全靠它！每天一杯，百病不生！

夏天第一花，消暑全靠它

《本草纲目拾遗》
金银花被称为夏天第一花，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！
常喝金银花的三大好处▼

1风热感冒夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。

2夏季腹泻夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。

3咽喉肿痛出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。

金银花的10大妙用
01金银花+红枣

补气养血十个女人，九个气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足，用金银花泡红枣喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。

02金银花+冰糖

提神醒脑夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除体内热火，减少夏季发病几率。

03金银花+玫瑰花

脸上有斑夏季太阳晒的比较厉害，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝，同时外用·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，再顽固的斑点也能去掉，并且美白不反弹，之前用了很多方法没去掉的朋友可以试试它。

04金银花+菊花

经常熬夜夏季熬夜，容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花，配合外用·蕴妙活肤眼霜·天猫有，二十多天细纹眼袋黑眼圈就能改善很好，身边许多人都在用这个方法，非常好用。

05金银花+山楂

妹子痛经痛经的妹子，那几天苦不堪言，用这个小方法：用金银花泡山楂喝，这个方法不仅能改善痛经，还能消除妇科炎症，对阴虚有很好的作用，不妨试试。
  
06金银花+连翘

皮肤止痒夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝，配合外用·齐峰堂本肤膏·淘宝有，不仅快速止痒而且能彻底恢复，二十多年的皮肤问题，看了很多地方都没好，最后用它好了。

07金银花+枸杞

去皱抗衰教你一招去掉脸上皱纹，用金银花泡枸杞喝，同时外用·蕴妙精华液·天猫有，不仅能快速消除皱纹，还能预防皱纹的产生，延缓衰老，许多明星抗衰都用这个方法。

08金银花+蜂蜜

脸上长痘夏天脸上出油多，容易长痘，用金银花泡蜂蜜喝，连用二十多天，痘痘和痘印就能完全好，还不反复。

09金银花+薄荷

头痛眩晕夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。

10金银花+桔皮

肺热咳嗽夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一般连喝2-3天就有明显好转。

从古至今  一直传承

金银花在古代被作为夏季养生圣品，一直被传承至今！以上10多种搭配，不仅保健养生，还能轻松搞定夏季小毛病，自己留好，别忘了告诉身边人，少一些病痛，多一些健康！

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