空调吹多了会生病？要这么吹才健康

                                                                                                   
会得一种不吹空调就特别热的病
听说，夏天吹空调对身体不好，容易得空调病？


“空调勤勤恳恳为你送去凉爽，你却怪它让你生病？
其实，吹空调了感觉不舒服，主要原因可能是：


1. 太凉了
外面的气温飙升到 30 多度的时候，一下子把空调开得太大，确实会导致身体出现流鼻涕、拉肚子等类似「着凉」的情况。

2. 太干燥了
空调吹出来的风，湿度比较低，所以可能引起鼻腔和皮肤干燥的情况。


3. 过敏了
如果长时间没有清理空调，里面可能就会积攒很多细菌、螨虫和灰尘等。这些东西随着空调的风被吹出来，就可能引起过敏性的皮炎、鼻炎，严重的情况还会引起哮喘等问题。

从以上三个原因分析，想要健康吹空调，只要做好以下三点：

彻底清洗：要请专业人员来做，频率至少一年一次；

不要贪凉：保持室温在 24 ～ 25 度之间就好；

使用加湿器：使室内湿度保持在 60% ～ 70% 之间。

这么做了，谁再说吹空调会得病，办法就只有一个了：

让 TA 到室外待着去。

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