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大家都是生病了才会去看医生，但其实很多身体上的问题，真的是平时不注意拖出来的。 7天健康小编给大家整理了一份各科室医生最不希望你做的事情。 对照看看，你有没有做过？
眼科
1. 长时间躺着看电视剧 一盯着电视电脑屏幕就一整天，中间完全不休息。你的眼睛坚持不了一整天啊！ 2. 一有不舒服就随便用眼药水 眼药水不是你想用，想用就能用，一定要用请先咨询医生。 很多所谓的抗疲劳、消除红血丝等的功能型眼药水，不仅没啥用，还可能让问题更严重。 皮肤科
3. 管不住自己的手 用手抠和挤痘痘，一定要把痘痘弄破挤干净才开心。 因为手法不对，器具不干净，留下的痘印痘坑，会比痘痘更难消除。 4. 从来不防晒 别以为只有女生才需要防晒。 防晒不仅是为了防止晒黑，更是要防止光老化、晒伤、皱纹，甚至皮肤癌 呼吸内科
5. 吸烟
泌尿外科
6. 总是憋尿 哇，这个情节好精彩，虽然有点想尿尿，还是憋一下吧！中枪了没？ 憋尿不仅可能影响膀胱和肾脏功能，对有心血管问题对老年朋友来说，甚至可能引发脑血管破裂、心跳加速、心肌梗塞…… 7. 不爱喝水 成年人每天至少要喝 1.5～2 L 水才能满足身体对水的需求，多喝水还能预防泌尿系统结石、改善便秘、缓解喉咙痛。 8. 吃各种「壮阳」保健品 醒醒吧，这类保健品要不就是没用浪费钱，要不就是貌似有用但其实添加了违禁成分。你的小兄弟，真的承受不起…… 从今天起，好好吃饭，好好运动。 内分泌科
9. 盲目节食减肥 为了减肥，绝对不吃主食，并且以强大的毅力坚持着？
年轻人，别等到内分泌紊乱、大姨妈不来的时候，才慢慢体会到什么叫「好好吃饭」。
肝胆胰腺科
10. 酒后抠喉催吐 喝酒后抠喉催吐，可能抠破喉咙、引起窒息，或者引发急性胰腺炎。 咋办？别喝。 11. 胡吃海喝
不是吓你，每到节假日前后，医院收到的急性胰腺炎的病人就会比平时多很多。
过节团聚，不就是为了欢聚一堂、享用美食么？慢慢吃，慢慢聊，不好么？
消化内科
12. 洗肠、排肠毒 以「排毒」「清宿便」为目的，频繁洗肠、服用泻药，不仅不能达到排毒的目的，反而可能导致便秘等健康问题。 肠子并不需要你经常给它洗澡。经常服用泻药，甚至会导致结肠变黑……
心血管科
13. 忽视疲劳状态 在已经很疲劳的时候，还大量吸烟、喝咖啡或饮用功能性饮料来「提神」？
其实你的身体已经在提醒你，该休息啦！这时候强撑着，你的心脏可不一定受得了。
14. 用网络流传的心梗急救法 如果身边的人发生心梗，不要乱拍打，不要挪动，不要乱吃药…… 时间就是生命，赶紧打 120 ！
妇产科
15. 乱用阴道洗液 健康的阴道一点也不脏，它有自己的平衡状态。 非要使用各种洗液、冲洗阴道，不是洗洗更健康，是越洗越严重。 16. 怀孕了就一人吃两人份 是，怀孕了确实更需要营养均衡，但不等于胡吃海喝呀。
孕妈妈需要的能量真的没有那么多，孕期体重增长过多反而会给妈妈和宝宝的健康都带来风险。
17. 生完孩子就卧床静养 生孩子不是生病，该活动还得活动。 一直卧床不活动，反而很危险，下肢很容易形成血栓，这些血栓一旦随血液移动到心肺部位，命都可能丢掉。 药剂科
18. 乱吃抗生素 以为感冒嗓子疼、拉肚子、牙痛，都是「发炎」了，吃阿莫西林，氟哌酸，甲硝唑。 先不说感冒拉肚子牙痛不可能都是因为发炎了，抗生素更不是这么随便吃的。
口腔科
19. 牙痛了就忍着 难道不是应该去检查一下为什么牙疼么？ 先搞清楚原因，有洞补洞，有炎消炎。牙疼拖久了是有可能导致全身性疾病的。
整形外科
所有医生都不希望你做的事情
平时不按时体检，生病了不及时就医，反而去寻找偏方、土方。 治病是一个复杂的过程，专业的事情还是交给专业的人去做，好好听医生的话。 最后，7天健康小编衷心希望大家都可以：健健康康，当然啦，如果真的有身体上的问题，来问7天健康小编。
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