体检福利！体检福利！体检福利！
重要的事情说三遍：体检福利在本文底部，在这里先感谢郑州市第十六人民医院在两周年院庆之际送出的体检卡
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春季万物复苏，在经过冬天的厚衣着装、缺少运动的情况下，人的新陈代谢出现不协调，更何况，春节期间大鱼大肉、尽情吃喝、睡觉无常，都会对身体产生明显的影响。
因此，春季体检更能体现出一个人的健康程度！
那么体检要注意哪些问题呢？
一、饮食
体检前几日保持常态的饮食规律。体检前一天晚上最好不要参加聚会，避免暴饮暴食，晚上8点后尽量不再进食，半夜12点以后不再喝水。
二、休息
体检前一天晚上应该好好休息。尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，避免情绪激动，保证充足睡眠。
三、衣着
体检时最好穿比较宽松的衣服，方便穿脱。照X光前不要穿带有金属纽扣、装饰等的衣物，穿着尽量简单。女性不要戴厚的、有金属钢圈、装饰扣多的文胸。因为有些衣服和饰物有可能在X光片上形成“伪影”，而影响X光片质量和医生的诊断。有时需要重新拍片，既增加了辐射量，又耽误了时间。
此外，体检的时候，最好在上午十点之前做完抽血项目。女性还要注意体检时间不能选在月经期内，一般等月经结束3-7天后再检查比较好。
最后，特别提醒大家，体检是健康管理的第一步。在有针对性地做完体检后，要在专业医师、健康管理师的指导下，做好疾病风险评估，找出危害健康的危险因素，改善不健康的生活方式，加强自我管理，自我调节，需就医进一步干预者一定及时就医，同时定期体检、复查异常指标。由此循序渐进，良性循环，才能通过健康体检真正起到维护健康的作用。
郑州市第十六人民医院两周年院庆体检福利：
一、体检全系列八折优惠
专家团队精心设计不同特色的体检套餐以供选择，也可自主组合项目。
首席专家全面解读体检报告，体检数据永久存储，为后续服务和健康管理提供安全、可靠的保障。
体检中心环境温馨舒适、宽敞明亮，人性化的男女分区检查，有效保护隐私，独立餐厅免费提供营养早餐，专职护士全程引导，让您轻松愉快地完成所有检查项目。
二、送体检卡
1、“我眼中的医院”绘画比赛
邀请5——12岁儿童在院庆期间来医院草坪现场作画参与者人人有礼，活动邀请登封市书画家协会参与，现场点评，同时把绘画作品放到智慧登封上，发起投票，评出最具人气作品。（设置一等奖1名，奖励价值1000元的健康体检卡一张；二等奖3名，奖励价值500元的健康体检卡一张；三等奖5名，奖励价值300元的健康体检卡一张。）
2、集福卡 赢体检卡
在“智慧登封”客户端，通过集齐5个主题卡片，赢取 “五福”体检套餐。主题卡片分别为“爱眼”“爱牙”“爱美”“16院”“健康”，每人每天有五次刮卡机会，集齐就可以免费兑换500元体检卡。
3、关爱出租车司机行动
在3月1日—3月31日期间，登封市全市出租车司机可凭身份证及有效证件，到十六院体检中心免费享受价值200元的专项健康体检。
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