今天是我们开工的第一天，恰逢立春，百年不遇！
而据天文学家介绍，2月4日立春比较正常，2月3日、5日立春都非常罕见。上一次2月3日立春的，发生在1897年，距今120年，而再下一次则发生在2021年。1900年-2000年这一百年统计显示，立春只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日；而本世纪100年的统计显示，立春只有2月3日和2月4日这两天，没有2月5日。
不仅如此，这个鸡年还不一般，很多人已经发现，这个鸡年是闰年，长达384天，这个鸡年还是个“双春年”的，年初的正月初七立春，年末的腊月十九又立春。
鸡年！两个立春！大吉！ “双春年”的寓意非常美满，“双”是大数，“逢双见喜”， 而“春”是万物复苏、繁衍生息的季节，成了喜上加喜、娶妻生子的大好年份，哈哈，俺目测一大波红色喜帖已在路上~ 民间有句俗言：“ 吃了立春饭，一天暖一天”，立春是春季的开始，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天，天气开始回暖，人们会明显感觉到，白天变长了，太阳暖和多了。立春过后，东风送暖，大地开始解冻；立春五日后，蛰居一冬的虫类慢慢在洞中苏醒；再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。 关于立春，网上可是有很多很多内容，俺是实用派一族，今个就给大家推荐一下立春之后的咋吃咋玩咋生活喽！ 关于如何吃，俺给大家推荐几种食物： 菠菜：菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。 韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气。春韭为韭菜中的佼佼者，炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口，但提醒胃不好的人应少吃。 红枣：古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品，可以适当吃甜食。 春芽：中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。 蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。 关于咋玩咋生活，俺给大家推荐一下这些细节： 1、早起早睡以养肝 立春开始后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，早晨去散散步，放松形体，使情志随着春天生发之气而不可违背它，这就是适应春天的养生方法。违背了这种方法，就会损伤肝，这是因为春天生养的基础。因此，春季以舒畅身体，调达情志为养生方法。 2、防止旧病复发 古谚语：“百草回芽，旧病萌发。”可见立春后是疾病多发的季节。春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等。因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防。 3、不要过早减衣（这个一定要谨记） “春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 4、每天梳头百下 《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。 5、少吃补品和盐 很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季根据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。 一年之计在于春，趁着今日立春，大家赶紧，收拾收拾好心情，撸起袖子加油干！在这，俺祝大家:2017年，桃花朵朵，甜甜蜜蜜，合合美美，心心相印，歡歡喜喜，事事順利，心想事成，人財兩得，吉祥如意！
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