一觉醒来，全身不能动，虽然眼睛看得见，声音听得见，但自己就是不能动，也发不出声儿…这样恐怖的鬼压床你经历过吗？
（王女士：魇着的时候心里面可清楚，就是说不出来话，感觉有啥东西呼一下到身边了，可清楚动不了身，过几分钟过去了，都又清醒过来了，但是也很吓人。）
正在睡觉时，突然感觉自己被什么东西压制住，无论自己怎么用力，都使不上劲儿，想叫也叫不出声，想动也不能动…拼命挣扎几分钟后，才终于醒来。而这时候，人夜累的满身大汗，这就是民间所说的鬼压床。
（王女士：身体虚的时候会有这种感觉，我有孩子坐月子的时候，总是十点多都开始，可准时可吓人，有十几天都是这，坐月子身体虚就是有不洁净的东西会到你身边去）
说起多年前连续多天被鬼压床的经历，王女士现在还是非常害怕。好在过了坐月子的时间后，她就没有再遭遇过鬼压床了。而在生活中，有很多人都有过这样的遭遇。
（市民1：躺在那不会动，耳朵轰隆隆）
市民2：好比喊谁，就是喊不出来，这种事不稀奇）
市民3：醒不了，醒了感觉可不舒服）
市民4：前两天中午被魇着了，我叫了一声，俺老头说我干啥，我就不知道，醒了可害怕）
看来啊，这鬼压床还真是普遍现象，但为什么会出现这种情况？大家也是各有说法。
（市民1：那是一种病，心热的时候会魇这）
市民2：身体虚引起的）
市民3：之前租的地方，大门刷漆黑色的，我进去可压抑，魇着过）
市民4：有时候心里有事，压力老大就会出现这种情况）
不过，十六院神经内科的医生说了，这鬼压床不能算一个病，在医学上叫睡眠瘫痪症，就是支配意识的神经中枢已部分觉醒，人已经醒了，但各神经中枢没有达到协调统一，支配肌肉的神经中枢还没有完全醒来。一般出现这种情况有三种原因：一是体质比较虚，而是换了新环境不适应，第三个到了一个阴森的地方，比如清明节扫墓。就是社会压力，工作压力，家庭压力，会出现这种情况。
不过，大家也不用过于担心，大多数人都会在一生中至少发生过一次睡瘫症，这可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
医生建议：偶尔出现没事，严重的经常出现的需要到医院检查，做一个脑部扫描，看是不是有癫痫病，是一种精神疾病，往往经常鬼压床的人都比教敏感，也就是小心眼。
所以呢，鬼压床一般会侵袭以下几种类型的人：
一是生活不规律，经常熬夜，睡眠质量不好的人；
二是工作与生活压力大，用脑过度的人。
三是睡觉仰卧的人。
医生提示：发生鬼压床时，要暗示自己放轻松，告诉自己并没有处在危险之中，自然就会觉醒！
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