谢谢宝贝，让我一直幸福的骗着你～～

谢谢宝贝，让我一直幸福的骗着你～～

附《吃饭指南（顺口溜）》

谢谢儿子，有了你，我可以每天接你放学回来斗地主、撕名牌～～；有了你，我摘下了“夜猫子”的帽子，陪你吃过晚饭后，可以躺在自家的床上聊白天的故事或是听你讲游戏里的世界，完全沉浸在林语堂先生定义的“幸福”中～～；有了你，因为要给你做早餐并陪你吃早餐，我改掉了不吃早饭的坏习惯，并且在你的配合下，每天早上送你上学回来，仍然可以提前十分钟以上到达工作岗位，从未迟到～～～

对不起儿子，我一直都在骗你，因为你早餐只想吃两个鸡蛋，所以每天我都说是两个，其实每次都是三个～～而你，每天都能吃个精光，好给面子～～所以，还是要谢谢你让我这样一直幸福的骗着你～～

感谢两个朋友提醒我鸡蛋给多了，为了避免同样的错误，特为大家整理一个顺口溜，与大家分享。

《吃饭指南（2016）》
食物多样谷物主，每天不少十二种。
六两牛奶八杯水，八两米面二两豆。
半斤水果一斤菜，六克食盐半两油。
三两鱼虾和瘦肉，一个鸡蛋就足够。
糖和酒精限半两，一听可乐和啤酒。
每天走路六千步，久坐不超一小时。
每周活动要五次，中等强度仨钟头。

好妈妈，暖心！

棒棒的

初见1984 发表于 2016-4-20 08:47
吃鸡蛋～好像一天一个为宜～

我儿子运动量超大，中午在午托部吃的午饭质量不高，所以每天早上三个鸡蛋一包奶，晚上加餐是肉片一包奶。谢谢分享您的经验～～

呵呵

天天吃孩子不烦？

重新来过2016 发表于 2016-4-20 09:42
天天吃孩子不烦？

煎蛋和荷包蛋换着吃，每次口味不完全一样～～

哦

重新来过2016 发表于 2016-4-20 09:42
天天吃孩子不烦？

你真是个预言家，昨晚儿子说不想吃西葫芦炒肉片了，刚才说不想吃煎蛋了～～

辛苦了

哦

16医院刘博 发表于 2016-4-20 22:45
你真是个预言家，昨晚儿子说不想吃西葫芦炒肉片了，刚才说不想吃煎蛋了～～
...

罪过罪过呀！

重新来过2016 发表于 2016-4-21 02:03
罪过罪过呀！

把握儿童心理，何罪之有？

16医院刘博 发表于 2016-4-21 02:12
把握儿童心理，何罪之有？

我儿子早餐是大米，小米，鸡蛋面疙瘩,八宝粥换着吃！时间长了都会烦的！

刘子牛的爸.你一顿让他牵鸡蛋是不对的.要多样化

闲来无事 发表于 2016-4-21 06:29
刘子牛的爸.你一顿让他牵鸡蛋是不对的.要多样化

嗯，煎蛋里要加胡萝卜丝和葱花的，谢谢！

闲来无事 发表于 2016-4-21 06:29
刘子牛的爸.你一顿让他牵鸡蛋是不对的.要多样化

还有香蕉、酸奶、绿豆粥，明天荷包蛋加苹果泥～～

登封TV 发表于 2016-4-20 08:15
好妈妈，暖心！

俺是爸爸～～～

暖心

呵呵