70%以上的便秘原因来自于粪便的出口部——肛门直肠与周围肌肉（临床上称为出口梗阻型便秘）功能的异常，而并非整个肠道；不足30%的便秘来自消化道动力不足（慢传输性便秘）；还有一小部分伴有腹部包块、便血、脓血便、体重急剧下降、腹泻便秘交替等症状的便秘患者应进行相关检查，排除肠道肿瘤、炎症，内分泌系统，神经肌肉病变的可能。
因此，比如何应对便秘更为重要的，是首先确定便秘的病因与类型，随后进行针对性治疗。
便秘的治疗不能依靠药物，泻药更不是首选的治疗用药，“立竿见影”的泻药往往是刺激性泻药，更应避而远之。
便秘的治疗应因人而异、中西医结合、盆底康复（解决肛门直肠周围肌肉功能异常）为主。
治疗应基于病人自身机体的恢复 能力，去除不利因素（不健康的生活方式、药物、心理），为自身恢复正常胃肠动力与肛门直肠排便功能的改善创造条件，最终达到无药物下的正常排便。如果此种治疗模式最终不能为病人解决病痛，可积极选择手术治疗。
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