作为接受刺激的器官，人体的脚部与众多的血管神经有着错综复杂的关系，脚，也是人体最敏感的部位之一（还记得挠痒痒的时候，不是挠脚就是挠胳肢窝吗？），而当我们重复一个简单的摩擦动作时，无疑就反复刺激了众多的血管神经，这些刺激迅速通过脚底传来，之后你就能立刻感受到所谓的“爽感”。
当然，有的人是因为脚部出现一些问题而感觉不舒服，比如脚气、真菌感染等，为了缓解脚部的瘙痒而抠脚的行为，仅仅是因为生理方面的原因。
第二条：撕死皮
在撕死皮的过程中，人体的垂体和下丘脑会释放出内啡肽。
内啡肽是人体产生的一种具有类似吗啡作用的肽类物质，而这种物质会让人产生一种莫名的愉悦感，这种感觉体现出来也就是抠脚的爽感，比如长跑或者锻炼以后的持续兴奋，热恋中的奇妙感觉都源自这种物质。
当你发现抠脚能让你感到快乐的时候，你可不就撕得更欢实了吗？
第三条：去污泥，闻其味
这一行为也让科学家们特别好奇，明明很臭的东西，为什么还要去闻？
为了搞清楚这个问题，Kanda等6位日本科学家坚持夜以继日的抠臭脚、闻臭脚，甚至还品鉴了指间的污泥。
终于有一天，他们发表论文向世界宣告——脚臭，很可能是一种名为短链脂肪酸的物质造成的，一双汗脚丫子在鞋子里闷上一天，不管是糙大汉还是小仙女的，都臭！闻起来就是一股子酸臭味。
闻脚丫子虽然听上去很离谱，但这可不是一种自虐行为，在心理学上，这种行为被称为“良性自虐”，即一种肉体从不适中得到精神享受的行为。产生这种现象的原因类似于大脑发出劫后余生的快乐。
比如，人在某些情况下感受到痛苦，但由于没有意识到这种痛苦不会对自己造成伤害而感到难受，当事情过去以后，发现实际上并不存在危险，从而产生了一种精神上的满足感。
有勇士在经过大胆尝试，小心求证以后，纷纷表示：“这酸爽，让人不敢相信！”这不是酸臭，而是酸爽！和坐过山车、看恐怖电影的“良性自虐”的心理机制一样。
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