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用力活着
小学五年级
2020-2-9 22:47:20
培記 发表于 2020-02-09 19:43
你好，经常泡方便面为食，结果必然造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并促使心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生。同时，由于其他营养物质的长期缺乏，又会造成人体营养不良，从而又会导致另外一系列的疾病的发生如头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现，其后果是十分严重的。意见建议：因此不宜长期食用泡面，食物应多样化，均衡饮食，比如可以干吃、炒着吃、蒸着吃等。
说的很有，道理的样子 |
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