小楼东风 发表于 2019-08-30 12:45 帮你打听过了,早上6点准时起床,6点半做操,7点半开饭,每天都是馍菜汤
登封柴锡林 发表于 2019-08-30 13:09 秀儿,是你吗?
FYS-1988 发表于 2019-08-30 13:14 郑州第三看守所欢迎你。早上面汤,馒头,咸菜。中午豆花汤,水煮萝卜,馒头。晚上糊涂面条,馒头。偶尔你还能吃到番茄黄瓜鸡蛋咸鸭蛋牛奶。每周三中午大米炒菜!希望你能好自为之。
FYS-1988 发表于 2019-08-30 13:19 6点起床,6.30做操,7点左右开饭,8.30放风,9.30收风,11点开饭,11.30打铺午休,1.30起床收铺,4点出风,5点收风,5.20开饭,7点上课看新闻联播,7.30洗澡,8.30打铺睡觉。其他时间都在坐板学习监规,看电视。够清楚了吧?
思念成灾 发表于 2019-08-30 13:26 放风是不是自由活动
Duan丶YJ 发表于 2019-08-30 13:18 这是一条很有经验的评论
真财神 发表于 2019-08-30 13:12 是不是,李云龙知道
说点旁啥吧 发表于 2019-08-30 13:14 郑州第三看守所欢迎你。早上面汤,馒头,咸菜。中午豆花汤,水煮萝卜,馒头。晚上糊涂面条,馒头。偶尔你还能吃到番茄黄瓜鸡蛋咸鸭蛋牛奶。每周三中午大米炒菜!希望你能好自为之。