【早安心❤语——（安静）】

                           （学会安静）

        学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些即是一种休息，也是一种修行！有多少放下，就会有多少得到，得到了一些东西，必是舍去了一些东西。所谓的多少，得失仅仅只是心底的幻觉凡是对立的都是统一的善恶，大小，美丑好坏，快乐与烦恼幸福与痛苦……这些对立的东西其实就是一个东西谁也无法把它们分离开去。只有忘记它们不起分别之心才会得到解脱。

               朋友们，早安吉祥！

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