【小儿腹泻有妙方】

          小儿腹泻分寒热·美味轻松来止泻

        腹泻是宝宝最容易患的“小儿四病”之一，几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，这时很多家长恨不得让宝宝立即好起来。于是，一股脑地给宝宝服用各种药物。殊不知，宝宝体质纤弱，根本承受不起这些药物，于是病情根本不见好转，甚至拖到几个月不好，使宝宝的生长发育受到很大影响。那面对这种状况，我们建议家长们试试以下几则食疗方法：

        小儿腹泻常与腹痛并发，其病因大多与暑热、湿滞、伤食、虚寒损伤脾胃等致气机失调有关，临床上分为寒证与热证两种，所以饮食疗法也要分寒证热证分别对待。

小朋友们健康快乐的成长。

一，小儿寒证腹泻

        小儿寒证腹泻多是由脾胃虚寒，肾火不足，不能运化水湿，致使水湿停聚而引起的。主要表现为：泻下完谷不化，澄澈清冷，如鸭粪一般，气不甚臭，腹部冷软，小便清白，汗出作呕，面唇淡白或淡黄，精神疲惫，舌质淡、苔薄白。对此，可以选用以下两种食疗法。

1.苡米京柿粥

原料：京柿1-2个（或柿饼一个），炒薏仁米15-20克，旧陈皮3克

制法：煲汤

功效：本粥健脾行气。

2.苹果牛肚汤

原料：苹果1-3个，木耳2朵，大枣2-3枚，牛草肚100-150克。

制法：煲汤。

功效：本粥健脾止咳。

二，小儿热证腹泻

        小儿热证腹泻多发生于夏秋季节，暑湿内扰，或冬春风温，热移大肠，主要表现为：肠鸣腹痛，痛泻阵作，泻下如注或夹肠黏稠，便色深黄，气秽臭，唇面微红，烦躁啼哭，口渴喜冷，腹部胀满，四肢温或手心发热，肛门四周发红，舌质红少津。对此可选用以下两种食疗法。

1.绵陈鱼尾汤

原料：绵茵陈（布裹）30克，魭鱼尾（全尾）100-150克，旧陈皮3克，蜜枣3枚。

制法：煲汤。

功效：本汤清热去湿。

2.莱菔淌滞茶

鲜莱菔秧（萝卜苗）100-150克，生薏仁30克。

制法：煎水，加少许蜜糖和匀代茶服。

功效：去湿、消滞、和胃。

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