为关爱男性健康，从2000年开始，我国人口计生委将每年的10月28日定为“男性健康日”，并设立活动主题。2018年10月28日男性健康日的活动主题为“健康等于财富，体恤男性生活”。

笔者结合当前社会情况，就如何保证男性健康，提出以下几点建议：
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男性健康，首先是心理健康
心理健康的前提是要有健全人格。人格是人所有稳定的心理特征的总和。当今娱乐圈“小鲜肉”流行，“娘炮”活跃。青少年的追逐对象不再是硬朗做派的成龙、高仓健等，而是涂着厚厚粉底、描着鲜艳眼线、翘着兰花指的阴柔明星，这是不好的现象。男属阳，人格健全的男性应该有硬朗的外表，刚强的气质，果敢的言行。找回男性荷尔蒙，保证男性人格健全，这是男性心理健康的前提。

心理健康的体现是情绪控制力。情绪在心理健康中起着重要的作用，也是心理健康的外在反映。男性承担着多重角色，控制情绪，不仅可以使自己充满自信和激情，保持乐观与开朗，而且这种积极的情绪具有感染力，可以影响身边的朋友、同事等，让他们在面对困境时可以对生活充满希望。反过来说，如果对情绪缺乏控制能力，那生活将会陷入经常性的烦躁、焦虑、抑郁、嫉妒等。这种不良的情绪会导致多种身心疾病，并对他人的生活形成负面影响。
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