血管为什么会一年比一年堵？怎么吃才可以堵的更慢？

一、血管为什么一年比一年堵？

这个问题问的好，估计许多人都有这样的疑问。不过在回答问题之前，我先反问大家一个问题！人们的年龄为什么一年比一年大？

可能好多人会觉得，你这个问题真没水平，难道年龄还会越来越小啊？年龄越来越大不就是个常识吗？但没有人知道，原来血管也只会越来越堵，这也应该是个常识！血管堵塞的过程，我们称之为动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是人类生老病死、新陈代谢的自然规律！动脉粥样硬化从人们出生到死亡，就开始出现而且一直存在！所以，只要动脉粥样硬化不停止，血管就不会停下来越来越堵的结局！

二、什么原因会让血管越来越堵？

让血管堵的越来越严重，也就是动脉粥样硬化进程越来越快的原因有很多！常见的主要有以下因素！一是遗传基因和年龄等不可改变的因素，二是吸烟喝酒、高盐高脂饮食、加班熬夜紧张等不良习惯，三是高血压糖尿病等疾病因素！这些因素中的一个或多个加在一起，就造成了动脉粥样硬化快速进展的结局，所以，避免血管越来越堵，可不是注意一件事就够了，需要许多因素共同避免可能才会更好！

三、什么食物可以让血管堵的更慢？

这也是所有人都非常关心的一件事！既然动脉粥样硬化和饮食也有关，那么饮食习惯和饮食内容，便也影响了血管堵塞的进程！总得来说，低盐低脂饮食，营养均衡类饮食，规律饮食，不暴饮暴食，多食果蔬类，茎叶类蔬菜，合理分配膳食营养，才是避免血管堵塞更快的良好饮食习惯！

拼多多

广告

下载应用

想给血管洗个澡，避免血管堵塞更厉害，这样的饮食习惯或许才可以！

但您还是需要注意了，正如刚才我们提到的那样，如果把血管堵塞，动脉粥样硬化仅仅寄托于吃上，恐怕你还是会压错宝。毕竟，避免动脉粥样硬化和血管堵塞，是一个系统性的问题，而不是仅仅一个吃字就能解决的。

血管越来越堵，恐怕是我们无法避免的，我们能做的所有努力，都是尽可能的让血管堵的更慢，而只要我们活的足够长，恐怕堵塞就永远是最后的结局。

亲，您看懂了吗？

血管为什么会一年比一年堵？怎么吃才可以堵的更慢？1313 作者:肿瘤二帖子ID:314141