随着生活水平提高,今后许多年中国成人动脉粥样硬化心血管疾病的防治,对医生来说是一个重要工程。成人的动脉粥样硬化心血管疾病发生率重要贡献来自于个体的胆固醇、血压、吸烟等因素。在血脂管理中,我们提倡饮食、健身减重、戒烟等措施,或者对血脂高患者提出治疗性服用他汀类药物降低胆固醇,都是非常重要的健康事业,把血脂管理做好对我们医务工作者来说是有良好的社会效益。《2016成人血脂异常防治指南》指出没有胆固醇就没有动脉粥样硬化,胆固醇的升高与动脉粥样硬化心血管疾病发生率成正比,血浆胆固醇降低1%,心血管事件的绝对危险降低2%。胆固醇降低1%,动脉粥样硬化发生率就下降2%。而胆固醇的升高,10-20年后就有可能出现心绞痛、心梗等动脉粥样硬化心血管疾病发生。如果能足够的重视高血脂带来的身体和社会的危害,做好个人的血脂管理提前防治是项非常有必要的工作。
一、认识血脂
血脂包括:胆固醇、甘油三酯、磷脂、游离脂肪酸等。
血脂来源是内源性和外源性,内源性:甘油三酯在肝内合成,胆固醇在肝脏和小肠黏膜合成;外源性:指我们吃进去的富含胆固醇的食物,如蛋黄、奶油、脑组织、内脏(肝脏)以及脂肪含量丰富的鱼肉类。
二、易患高脂血症人群
40岁以上的人;绝经后的女性;饮食习惯不良的人;吸烟酗酒的人;精神压力大的人;直系亲属中有动脉粥样硬化心血管疾病病史的人;有其它疾病人,比如:高血压、糖尿病、甲减、肝病、肾病、胰腺炎、肥胖等都会使体内脂质代谢紊乱,诱发高脂血症。
三、血脂检查注意事项
检查血脂,做血脂检查前应注意些什么呢?检查前半个月,应饮食均衡,保持体重稳定,忌暴食暴饮,体重保持一定;采血前3天,避免食用大量高脂食物;采血前晚20点开始禁食,空腹12小时以上最佳,9-10点采静脉血;采血时,静坐5分钟。如处于服药状态(降脂药、避孕药、降压药、激素)等,建议停药数天或数周后检测,如不能停止服药,应记录用药前后的症状及用药量。妊娠后期血脂会增高;急性病等病理状态,也不宜检查。
|
|