宝宝正处于发育阶段,需要经常补充各种营养,但是补钙不能盲目补。 一:婴儿补钙更要慎重 太多的用钙剂容易引起食欲不振,并影响肠道对其它营养物质的吸收,而导致营养不良。而且大部分给婴儿服用的液体钙制剂都非常的甜,喝惯了这样的东西,宝宝当然不愿意喝白开水了。 二:钙片混在奶中吃了等于没吃 混在食物中的钙片只能吸收20%。正确的方法是,在喂奶后1~2小时再给孩子喂钙片。 三:补钙不是多喂钙片 服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂,或者让孩子多晒太阳,这样会促进钙的吸收,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。 另外还建议给宝宝多摄入蛋白质、多种维生素如维生素A、维生素B、维生素C等及富含矿物质的食物。因为不了解您宝宝的具体情况,建议您带宝宝到医院检查后在医生的指导下用药。 |