1.我们先来说说洗脸：过度清洗没必要
最近几年，清洁皮肤的刷子突然火了，甚至宣传刷头是纳米级的。这种刷子对于清洁皮肤真的有用吗？
清洁皮肤的目的是清洁表面的污垢，而不是把保护膜洗掉。洗脸居然还要像擦地板一样用刷子，我国白领女性有60%~70%都是敏感皮肤，刷子会加重过度清洗，完全没有必要。过度清洁其实是皮肤保养的大忌！
2.再告诉大家：阳光是皮肤最大的敌人
皮肤老化过程中，光老化是引起皮肤老化最重要的原因。要想让你的皮肤老化得慢一点，秘诀就是——避光。在阳光强烈的时候参加户外活动，使用的护肤品应含有防晒成分，防晒指数推荐15~30；穿戴好防晒衣物，戴帽子、打伞等。
3.只要做好清洁—保湿—防晒三部曲
对于皮肤的护理，其实大家只要做到：
清洁——保湿——防晒，这三部曲即可。
皮肤科医生一般皮肤都比较好，第一我们从不乱用护肤品；第二不去美容院洗脸。
4.护肤要有“水分”
化妆包中的喷雾剂、眼霜和防晒隔离霜，无论是外出还是日常护理，这三样“宝贝”她都不离身。
护肤品选择刺激小、以温泉水为主的“功效化妆品”，在早晚洗完脸后都要使用喷雾，这样不仅对皮肤起到“镇静舒缓”的作用，还能补充水分；其次选择适合自己年龄的眼霜，持之以恒才会看到效果；再次夏季在易出油的T形区，她还要加用一款有控油效果的爽肤水；最后在外出时涂上防晒霜。
在使用喷雾时，特别强调不要等喷雾自然挥发，而是在4～5秒钟后，用化妆棉迅速擦干，以免带走脸上的水分。
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