首先大家要搞清楚一件事，「宿便」的概念在医学上是不存在的。人们口中的「宿便」，指的是好几天没有排出去的便便，是俗语，但不属于医学专业词汇。
便便堆积正常吗？很正常。便便不是刚形成就会排出来，需要堆积到一定的量。况且食物经过消化吸收，转化成便便，平均需要1~3天。
换句话说，便便在你体内呆3天都是正常的！人体内多少会有「不新鲜」的便便存留，但这并不是不好的现象，除非染上便秘。

正常人不可能囤18斤便便
这种极端的现象，现实中确实可能发生，但只可能发生于特发性的巨结肠病人身上，他们由于结肠特异性改变，可以堆积很多粪便而不会觉得胀。
但正常人则不同，就算吃的所有饭菜都变成便便，3天也未必吃得了18斤。更何况，有很大一部分被人体吸收了呢。
若真是18斤便便堆在肠道，肚子不成球才怪。
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