花红柳绿，苍翠欲滴，和煦温暖，万紫千红，又到了春意盎然的季节。但春季的冷暖无常容易造成血压上升，血压粘稠度增高等等一系列情况，从而诱发各种血液疾病。中医理论告诉我们身边那些看似微不足道的往往是最重要的疾病治疗方法：
1野菜也是中医
春天的田间地头这些菜可都是宝。
1、苦菜 可抑制白血病，苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病﹑急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。
2、荠菜 可补虚健脾，荠菜的花期在4—6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。
3、马齿菜 能治糖尿病，又叫马齿苋﹑长寿菜。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核黄素﹑抗坏血酸等各种营养物质。马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血。能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所以对糖尿病有一定的治疗作用。此外，它还能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有保护作用。
2脾胃健康的选择
1、红枣 中医认为，春季人们的户外活动比较多，体力消耗比较大，容易导致肝气旺盛，酸味食品在这时会损害我们的脾胃。肠胃的消化及热量的摄取需要适当吃一些甜食。红枣正是这个季节的佳品。
2、糯米 是一种营养价值很高的谷物，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，容易消化，养胃气，能温暖脾胃，补益中气，是温补的佳品。对脾胃虚寒者有很好的食用功能。
3、龙眼干 龙眼干性味甘平，归心脾经，补血益智，养血安神。可以入药，有壮阳益气、补益心脾、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘。适合肝血不足、气血循环不佳者。
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