胃是我们身体非常重要的器官之一,胃的好坏会直接影响着我们的日常饮食,也会容易导致疾病的发生,近年来患有胃病的人是越来越多,产生的原因也是比较多,最重要的一点就是不规律的饮食结构,比如胃酸过多就会容易产生疾病。下面我们就来具体的介绍一下胃酸过多的症状和护理。
胃酸过多有哪些症状呢?
胃酸过多会引起烧心的症状,尤其是进食过快,或吃了一些油炸类的食物,就会容易引起烧心。胃内酸性内容物反流的造成,也是因为胃酸分泌过多引起的,胃酸过多会导致反酸的症状,胃部会有烧灼感,都是因为功能性消化不良或胃12指肠溃疡等疾病常见的症状。
出现胃酸过多的症状时,应该尽快的调理饮食方面的规律,饮食当中应该以面食为主,能够保护胃黏膜,胃酸过多时应该选择低脂或低糖类的食物,尽量少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些含碱成分的食物,除了选择适合的食物之外,患者平时的饮食注意事项是非常多的,只有做到了这一些饮食方面的规律,才能够保护好自己的胃,避免出现胃病。
饭后尽量不要吸烟,最好是一直不要吸烟,饮食要有规律性,最好是少食多餐,最好是避免吃那些刺激性比较大的食物,尤其是大蒜和洋葱,饮食当中应该选择容易消化的食物,吃肉类食物一定要炒熟或煮熟,不要吃生冷性或太热的食物,饮食以清淡为主,味重会直接刺激的胃酸的分泌。
|