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著名心血管专家胡大一曾经说过：每10个心肌梗死有9个可以被预测，而6个心肌梗死，5个可以预防。 但是，经常听说某个人平时身体很好，突然就心梗了。其实，发生心梗前身体会发出征兆，只是很多人没有重视而已。如果身体出现这五个征兆，你就需要注意了。
出现这五个征兆，需警惕心梗发作1、心绞痛症状加重
既往患有心绞痛的人，若是近1个月内，心绞痛症状逐渐加重或胸痛次数比以前频繁，胸痛的程度越来越重，胸痛的范围更大，持续时间更长，也需高度警惕心梗发作。
2、夜间或休息时胸痛
当休息时或夜间发生心前区疼痛，则要高度怀疑心梗发作，一般夜间或休息后新发生的心绞痛，都是心梗发作的先兆。
3、突然的心慌憋闷 出现了以前从未出现过胸闷、乏力、心慌症状，或在活动时出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势时，也需即刻就医。 4、无明显诱因的胸痛
既往虽患有心绞痛，均能找到明显的诱发因素，如劳累、激动等，但如果在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛症状出现，同时还伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，需及时就医。
5、与劳累有关的其他部位疼痛
躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联，有可能出现在上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等，也要加以重视。
记住这5点，心梗发作时能救人一命
若身边无救助者，患者本人应立即拨打120急救电话。在救援到来之前，可做深呼吸、用力咳嗽这些有效的自救方法。作为家属，如果发现家人突发心肌梗死，应该果断急救：
1、拨打120 尽快与医院、急救站联系，请医生速来抢救或送医院抢治。
2、就地平卧
立即让病人就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动，因为任何搬动都会增加心脏负担，危及生命。
3、镇静
如有家用常备药箱，立即取出硝酸甘油片，或者速效救心丸让病人含化。同时使病人镇静下来。周围的人也不要大声说话。
4、吸氧
如有供氧条件，应立即给予吸氧。
5、心肺复苏
如病人心脏突然停止跳动，家人切不可将其抱起晃动呼叫，而应立即采用拳击心前区使之复跳的急救措施。若无效，则立即进行胸外心脏按摩和口对口人工呼吸，直至医生到来。
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