十六医院神经内科刘建强主任的温馨提示～

最近一周，医院脑卒中病人入院治疗人数增加，这与最近的阴雨湿冷天气有很大关系。因为天气寒冷会使交感神经兴奋，从而导致血管收缩，如果本身有脑血管高度狭窄就会诱发脑卒中发生。其次，气温低时血液粘稠度增加或者血流缓慢，也容易发病。另外，天气寒冷还会加重冠心病、房颤、高血压等疾病，诱发脑卒中。另外，老人半夜起来万一跌倒，要首先考虑是否已经发生脑梗，务必到医院就诊。

——可用之臣，江山相托；可信之人，家产相托，此皆不为重托，唯可信之医，方以命相托。

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假如生活欺骗了你　
不要悲伤
不要心急
忧郁的日子里需要镇静
快乐的日子终将来临

心儿永远向往着未来
现在却常是忧郁
一切都是瞬息
一切都将会过去
而那过去了的
就会成为亲切的回忆

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[玫瑰]郑州市第十六人民医院
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经常会看道吃某些食物可以预防某种癌症的帖子，但是很可惜，很多其实都是杜撰的。不过，在《Nature Communications》杂志上发表一篇文章：吃这些食物，真的可以预防结肠癌！根据美国华威大学的研究成果，经常食用石榴、红葡萄、梨、蘑菇、扁豆、大豆和青豆等食物，就能够对从肠炎到肠癌的多种肠道疾病起到极好的预防甚至治疗作用。其中，2016年诺贝尔生理学奖的主角——自噬体起着至关重要的作用。（转化医学网）

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哈佛陈曾熙公共卫生学院Marta Guasch-Ferre团队通过21万人、长达32年的一项大数据研究证实，坚果摄入与心血管疾病和冠心病之间存在一致的负相关。与从不或几乎不吃坚果的人相比，经常吃坚果（包括花生、核桃和树坚果）的人患心血管疾病或冠心病的风险更低。这是迄今为止“调查吃坚果频率与心血管疾病关联”最大的一项研究。

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我国正处于人口老龄化起始阶段，2015年65岁以上老龄人口占比首度超过10%，2016年60岁以上老龄人口已达2.3亿，其中有4000万是生活不能自理的失能、失智老人。据测算，65岁以上老年人均用药是青年人均用药费用的3.7倍，医药市场将迎来爆发式扩容。

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清华大学健康传播研究所发布的《2016中国国民果蔬关注度大数据》显示，八成人水果摄入量不够，大多数人水果的日常摄取量远低于每天200-350克的推荐标准，只有40.7克。我国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁。

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穷不忘操，贵不忘道。
释义：贫穷时不要忘记操守，富贵时不要忘记道德。

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实验发现，压力会导致肺癌耐药性的发生，加速癌细胞的生长。

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截止目前，十六院与郑大一附院合作建立了“神经外科专科联盟”、“医学影像智能诊疗专科联盟”、“急诊医学专科中毒类疾病救治联盟”、“医务管理联盟单位”、“郑州大学第一附属医院心血管疾病专科联盟”等5个医学专科联盟。

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