感谢登封人民！！

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好好好

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经常会看道吃某些食物可以预防某种癌症的帖子，但是很可惜，很多其实都是杜撰的。不过，在《Nature Communications》杂志上发表一篇文章：吃这些食物，真的可以预防结肠癌！根据美国华威大学的研究成果，经常食用石榴、红葡萄、梨、蘑菇、扁豆、大豆和青豆等食物，就能够对从肠炎到肠癌的多种肠道疾病起到极好的预防甚至治疗作用。其中，2016年诺贝尔生理学奖的主角——自噬体起着至关重要的作用。（转化医学网）

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该做四维了，需要提前预约吗？

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哈佛陈曾熙公共卫生学院Marta Guasch-Ferre团队通过21万人、长达32年的一项大数据研究证实，坚果摄入与心血管疾病和冠心病之间存在一致的负相关。与从不或几乎不吃坚果的人相比，经常吃坚果（包括花生、核桃和树坚果）的人患心血管疾病或冠心病的风险更低。这是迄今为止“调查吃坚果频率与心血管疾病关联”最大的一项研究。

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我国正处于人口老龄化起始阶段，2015年65岁以上老龄人口占比首度超过10%，2016年60岁以上老龄人口已达2.3亿，其中有4000万是生活不能自理的失能、失智老人。据测算，65岁以上老年人均用药是青年人均用药费用的3.7倍，医药市场将迎来爆发式扩容。

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清华大学健康传播研究所发布的《2016中国国民果蔬关注度大数据》显示，八成人水果摄入量不够，大多数人水果的日常摄取量远低于每天200-350克的推荐标准，只有40.7克。我国因水果摄入不足造成期望寿命损失为1.73岁。

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