打嗝，是我们生活中常见的一种生理反应，学名呃逆，其机理是是由于膈肌、膈神经、迷走神经或中枢神经等受到刺激后引起一侧或双侧膈肌的阵发性痉挛，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
吃饱了打饱嗝，肚子空了打饿嗝，那么打嗝究竟是在饿的时候打还是饱的时候打呢？
我们生活中最常见的“饱嗝”，实际上大部分应当归类于“嗳气”，对于这两者的区别好多人似乎搞不太清，不都是“打个嗝”吗？
一言以蔽之，嗳气是胃内的气体过多，经食管“嗝”出来的，膈肌并未有异常痉挛；而呃逆则是膈肌痉挛，来自肺内的气体通过声带嗝出。所以大多数情况下饥饿时候打的嗝才算是真正的“打嗝”。
一般情况下，生理性呃逆都可以通过机体自身的神经反射调节自动停止，但是对于一些经久不衰的嗝，又有什么好办法呢？
1.大家都知道的就是被人吓一跳，人在受惊吓的时候体内神经发射会出现对应的调整，交感神经兴奋，迷走神经兴奋性减弱，因此，理论上呃逆是可以被吓停的。但是对于有高血压、心脏病及其他重大基础疾病的人群不要轻易尝试，有时候呃逆是好了，可是新出现的问题可是要了命了。
2.仰头喝水 具体操作步骤如图所示：注意要在自己感觉马上要打嗝的时候喝下去，最好能和呃逆顶上，但是这么喝水有呛咳的风险，并不推荐没有操作经验的小伙伴们尝试，未成年人请在家长的监护下实施（本人亲测有效）。
3.屏息 就是我们常说的憋气，使劲儿憋，能憋多久憋多久，这项措施由于其实施方便、安全卫生、可自由控制操作进程而广受百姓喜爱，本人自测有效~
4.纸袋呼气法 该项实验起源于国外，国内纸袋比较少见，咱们可以因地制宜，改为塑料袋呼气法——用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
5.针灸疗法 传统医学博大精深，临床中确实发现针灸对于一些以上方法都无效的呃逆是由立竿见影的效果的。但是不要自己在家乱针，一定要找专业的针灸科医师进行治疗~
以上方法都是针对并非器质性病变引起的呃逆的处理方法，有些原因引起呃逆则需要引起我们的重视：
1.急性心梗 有些急性心梗，尤其是急性下壁心梗并没有心前区剧烈疼痛等典型症状而表现为顽固性呃逆，对于中老年男性突然出现的持续性呃逆一定要引起重视，需要及时处理防止引起严重不良后果。
2.脑卒中 大脑几乎是控制机体所有活动的中枢，顽固性呃逆多见于脑干梗死的病人，也见于脑出血或大面积脑梗死伴发脑水肿并引起颅内压升高造成脑干受压的病人。这是因为脑干的病理性刺激通过某种神经通路同时引起膈肌和喉头痉挛的缘故。由于小脑靠近脑干，小脑出血或梗死并发水肿容易压迫脑干，所以有时像脑干梗死一样出现呃逆症状较早。大脑半球中风病变发生呃逆则多为病情加重的表现。另外中枢神经系统其他疾病如海绵窦血管瘤、视神经脊髓炎等也有可能出现顽固性呃逆。
3.尿毒症、急性和慢性酒精中毒以及全身感染伴有显著毒血症者，如伤寒、中毒性痢疾等疾病状态下，由于体内毒素的积聚也可能会引起顽固性呃逆。
引起顽固性呃逆的器质性疾病还有许多，对于顽固性性呃逆的治疗，需要明确病因，对因治疗，不要盲目的使用镇静药物等而掩盖了其他症状，导致疾病诊断和治疗的延误。
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