在临床及生活中我们如何判断再生障碍性贫血患者出于高危状态呢?下文为你讲解。
再障高危的指征是发病急，出血严重，血小板<20000/mm3，粒细胞<500/mm3，网织红细胞极低或消失;骨髓增生明显低下以淋巴细胞和非造血细胞为主;此类病儿约有50%以上于发病数月内死于葡萄球菌败血症或卡氏肺囊虫等感染或出血。
再生障碍性贫血是各种原因引起的骨髓造血组织减少、造血功能衰竭而发生的贫血。临床表现以贫血、出血、感染为特征。治疗需要较长的时间，在此期间，患者的自我护理也很重要。
(一)自我调养
1、首先要有信心和毅力
再生障碍性贫血患者应树立坚持长期治疗战胜疾病获得痊愈的信心，保持心情舒畅，不可丧失信心，放弃治疗。应清楚再障毕竟是“难治之症”，不会轻易战而胜之。因此，每一位患者要充分调动自身的抗病潜能与之抗争，做征服再生障碍性贫血、最终获得康复的强者。
2、必须坚持长期正确合理的治疗
再生障碍性贫血是难治之症，临床治疗上患者多会有病乱投医，也有部分患者对治疗缺少信心而中途放弃治疗，都给本病的康复带来不利影响。当前，中西医结合治疗再障，被越来越多的患者所接受，临床上治愈病例亦举不胜举。建议患者坚持治疗，当发现病情反复或加重时，及时到正规医院或是专科医院就诊。在院外治疗期间，严格遵照医嘱应用药物，及时复查相应检查，定期到医院复诊。
(二)生活调理
1、加强体育锻炼，注意饮食卫生，调理情志，保持心情舒畅，劳逸结合，增强机体抵抗力，防止病毒感染继发再障
2、患者应树立坚持长期治疗获得痊愈的信心，保持心情舒畅，按时服药
3、患者居室或病房空气要新鲜，阳光充足，定时紫外线消毒，重型再障患者有条件可住层流室或隔离病房。
(三)饮食调理
1、强调饮食卫生至关重要，切忌在外购买不净熟食，瓜果宜洗净削皮后食用，注意饮食宜清淡，勿食辛辣食品。
2、加强饮食营养，进食易消化，高蛋白、高维生素、低脂饮食，可适当食用大枣山药粥，甲鱼汤，排骨汤等;有出血倾向者，宜进食无渣半流食。
(四)精神调理
1、再障患者的精神调理很重要，应尽量避免不良精神因素刺激，以免增加精神负担，从而干扰饮食及睡眠，不利于此病治疗。保持良好的精神状态，乐观的情绪是治疗获效的关键。
2、由于该病治疗周期较长，获效后也要坚持较长期维持巩固防止复发，故家人的良好生活调护极为重要，给患者创造一个清洁卫生，空气新鲜，环境宜人，愉悦氛围，有利于疾病的恢复。
3、鼓励患者在病情稳定时，适当地进行户外活动，可增加适应外界环境能力，参加太极拳、散步等活动可增强机体抗病能力，有助于疾病早日康复，避免疾病反复
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