写
在
前
面
琳达·沃特曼(Linda Wortman)是一位飞机乘务员，在她通过常规体检得知自己患上了肺癌时，整个人是懵的：她从不吸烟，虽说已经是50几岁的人，但体格极其健康，常年从事滑雪和长跑等运动，这样的好身体和好习惯，怎么会得肺癌？
然而数据告诉我们，没有吸烟史的人也可能患肺癌，而且每年因此去世的人超过了结直肠癌、乳腺癌和前列腺癌的死亡总数。她用自己的故事提醒大家，肺癌可以找上任何年龄、任何性别和任何习惯的人，患癌固然是不幸的，但正确有效的诊断和治疗、积极面对逆境的良好心态，坚定的亲友团，以及健康生活打下的良好的身体底子，可以让一个肿瘤患者长期健康生存。
具体到中国，琳达·沃特曼的故事尤其显得有借鉴意义。简单来说，一方面中国是肺癌高发国家，另一方面，有研究发现中国的非吸烟女性患肺癌人数也在上升。
根据中国医学科学院肿瘤医院肿瘤研究所陈万青等人所撰的论文《2015年中国癌症统计》，2015年，全中国肺癌新发病例为73.3万例，死亡病例为61万例，即21.1%的癌症病人因肺癌而死。也就是说，肺癌是中国发病率、死亡率最高的癌症。
中国的女性尤其容易受到肺癌的打击，因肺癌导致的死亡率甚至超过了乳腺癌。2015年中国男性肺癌的发病率是50.9/10万人年，中国女性肺癌的发病率却也高达22.4/10万人年——相比之下，中国男性的吸烟率为52.1%，女性只有2.7%。新加坡癌症流行病学家Adeline Seow 在关于肺部的研究中就曾说到，“令人奇怪的是，吸烟率和肺癌的发病率之间明显脱节，特别是针对中国女性”，发病率已超过部分女性吸烟率较高的欧洲国家。专家推测，这可能和厨房油烟暴露、被动吸烟，以及室内燃煤、空气污染、遗传等因素有关，相信读完这个故事，大家会对“不吸烟但得了肺癌”这件事有更深的认识。
早有征兆
琳达·沃特曼作为肺癌生存者，在TED上发表演讲。
2007年，我站在登机口迎接乘客时，突然感觉嗓子被卡住了，就好像一大口咖啡呛到气管里那样，有一分钟时间，我觉得我要死了。同样的状况发生几次后，我猜想是不是因为自己老是在各国间飞来飞去，因此被传染上了肺结核或者SARS。我去看了我们当地的医生，请他安排我做个胸片，可是医生觉得我的症状全是压力惹的祸，就这样轻描淡写一笔带过了。
不久后，我在玩越野滑雪时开始感觉喘不上气。既然医生说我没事，我想这大概只是因为我真的老了吧（那会儿我57岁）。之后我的左上肩出现了疼痛，我又安慰自己说，因为是跟手腕骨折的旧伤有关。
到了那年年底，我去著名的梅奥诊所(Mayo Clinic)接受年度体检（我丈夫杰瑞是飞行员，他们的体检必须在那里做）。这里的体检一直做得很仔细，可这次也未免太彻底了一点，检查居然持续了3天。我的医生同意我回家过圣诞节，不过坚持要求我在1月初回来做个肺部CT，她认为我可能是感染上了某种病毒或者得了肺炎。
“你们肯定是搞错了，我不吸烟啊”
我在1月9日做了CT，按照排班，我当天晚上就要飞欧洲。就在准备离开梅奥诊所时，医生拦住了我，叫我立刻、马上、赶紧去呼吸内科。
呼吸内科在18楼，我懒得等慢吞吞的电梯，一口气爬上了楼，当时我压根没想到自己会生什么重病，所以当主任告诉我，我需要接受一个肺部活检时，我整个人是懵的。他拿出了我的CT结果，说：“我们觉得你得的是肺癌。”
我很严肃地对他说：“你们肯定是搞错了，我这辈子没吸过一根烟！”他摇了摇头，解释说，不管年纪多大、有没有吸烟史，都有可能患肺癌。我惊得目瞪口呆。
后来我得知，我得的是非小细胞腺癌，这是最常见的一种肺癌。72小时后，我被送入手术室，靠体外循环维持呼吸。外科医生切除了我的整个左肺上叶和一半的左肺下叶。
我根本不相信自己会摊到这种事情，可是研究显示，没有吸烟史的人群的肺癌确诊率确实有上升趋势。英国皇家布朗普顿医院Eric Lim博士主持的一项研究显示，1995年时，8.9%的肺癌患者没有吸烟史；而到了2013年，这个数字上升到近20%（有槽注：这个研究汇集的是该医院的病人，规模相对较小，2013年的数据来自2170名肺癌患者）。
比例上升的原因仍然是个谜，但医生们推测，受二手烟、氡气和/或空气污染暴露可能起到了部分作用。不管原因为何，患者的生存率确实看了让人丧气：尽管我的癌症发现得非常早（分期为IA），但我还能再活5年的机会只有15%，这也太吓人了。
继续奔跑
为了好好活下去，手术仅3天后，我就开始骑自行车进行康复练习。但康复哪儿有这么简单。我总是感觉喘不了气，在回到老家蒙大拿时，那里1980米的海拔更是让我难受极了。看了一眼家门口的四级台阶，我气喘吁吁地跟丈夫说，“我反正是无论如何也爬不上去了。”
接下来的几周好痛苦。做任何事情，哪怕只是坐起来或者睡觉，都要花掉我无数力气。所以，当我接到了梅奥诊所的电话，邀请我参加一个关于冥想和呼吸练习的调查研究时，我表示同意参加——在那会儿，无论让我做什么，只要能让我舒服点，我都愿意做。阿米特·苏德(Amit Sood)医生寄给我一张光盘，当中有个教学视频，教我在早晚各进行15分钟的呼吸练习，后来我自己加量，一次练到了一个小时。冥想令我的身体和心灵得到了放松；我真的觉得是它救了我。
三个月后，我丈夫硬拉着我重新开始练越野滑雪。在我得肺癌前，我们可以在80分钟内滑12公里；在病后第一次复出时，我花了整整1小时才往前挪了60米。往前弯腰的动作、甚至是简单的呼吸都会让我感到很痛苦，所以杰瑞要帮我系鞋带。他一直留在我身边，哄着我往前走，就这样，每天我都会感到自己强壮了一点点。
三年后，我跑了自己的第一个5000米比赛，并且在我所在的年龄组拿到了亚军——尽管我的肺功能已经大不如前。在那以后，我在美国的50个州里，去每个州跑了一个5000比赛，并在加拿大、哥伦比亚和荷兰完成了一万米的比赛。现在我的目标是在每个洲完成一项比赛。
为了鼓励其他人保持健康，提供人们对肺部健康的意识，我和丈夫在2014年还一起创建了一个小型的非政府组织。我们的沃特曼肺癌基金会组织过“Running Lungs”健走活动和5000米、1万米及半程马拉松活动；到目前为止，我们已经为肺癌研究募集到超过2.2万美元资金。
除了四处化缘，我还非常乐于分享自己的故事，教育他人。大部分人都想当然地觉得我肯定是烟民，当我告诉他们，我这辈子一根烟都没吸过时，他们都摆出一副不敢相信的表情。可是我要告诉大家，全世界女性肺癌患者中，有超过半数从未吸过烟；每年死于肺癌的病人中，亦有20%从没吸过烟。连医保公司也没有明白这一点：我的保险公司一度表示，只有在我答应参加戒烟项目的前提下，才会报销我的医疗费——可是我并没有抽过烟，又谈何戒烟呢？！
不管你是一天抽一包烟的烟民，还是从未碰过烟，都不要忽视自己的症状。如果出现了持续咳嗽、随着深呼吸或大笑胸痛加剧、喘不上气、或者难以解释的疲倦，你都应该坚持请医生仔细查个明白。需要的话，可以多问一两个医生。不要想当然地以为自己并非高危人群，拖延会延误你的生机。
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