女性训练臀部肌肉的好处： 1：改善宫寒，

女性训练臀部肌肉的好处：
1：改善宫寒，痛经！
2：改善性冷淡，促进夫妻生活！
3：预防子宫肌瘤，卵巢囊肿！
4：改善月经量少，血块！
5：便秘，腹泻，痔疮！
6：改善胃寒，胃痛，胃胀痛！
7：改善手脚冰凉！
8：改善风寒，关节炎
9：改善痛风，腰酸肾虚！
10：整体改善内环境，促进血液循环，增强抵抗力和免疫力 ！
11:要想练，就找我[勾引][勾引][勾引]

唯一一个好处，看住得劲儿