夏季炎热不少人为了解暑都会猛吹风扇、空调等那么你知道吗?猛吹风扇、空调容易导致面瘫的发生最近就发生了一起因为电扇导致的面瘫事件。
几天前,一女孩嘉嘉醒来发现,自己的左眼无法闭合,嘴巴歪斜不能控制,还有口水流出。家长见状担忧,赶紧送孩子至医院儿科就医,经过检查确诊嘉嘉患上面瘫。
“很多运动后或出汗多的市民,包括小孩,喜欢一进室内就开启电扇或空调,并对着出风口直吹。”该院儿科副主任医师表示,突然袭来的冷风会侵袭面部微循环,刺激面部神经和血管收缩,影响供血障碍,从而引发面瘫。
下面有几个小建议供大家来参考希望我们都能在炎热的夏日避免“口眼歪斜”从而更好的享受夏日的乐趣
如何正确健康的吹风扇?
1、不要贪凉,适当保暖,免得后患风扇最好是选择微风扇或者摇头扇,并且不要对着面部和关节部位,尽量拿得远一点,感到有一点风就可以了,入睡前裹住腹部和关节处。
2、在吹电风扇时,最好与人的距离在2米以外。近处吹强风,且只吹身体的一面,使受风面的皮肤汗液蒸发快,温度显著降低,而吹不着风的一面,汗液蒸发慢,致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大,神经中枢就会失去平衡,一旦时间过久,各器官就会疲惫不堪,从而感到全身不适。
3、最好用摇头扇,不要吹定向风。现在的电风扇,多是摇头扇,吹风时电扇不断移动位置和方向,吹风形成一阵大一阵小,使体表受风缓慢些,不会使人感到太凉,感到全身温度均匀。
4、吹温柔的阵阵微风为好,当气温超过30℃时,空气温度已接近于人的正常体温,电风扇吹来的风,也是高温风,此时人体的热量主要应靠汗液蒸发散热,如果电扇风吹得过大,皮肤表面温度下降,毛孔闭塞,身体内部汗液散发不出来,还会感到炎热,同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛,这就是“憋汗”。
5、一般以一次吹风半小时到1小时为宜长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。尤其是长时间对着面部吹,很容易吹出面瘫。
1、夏季26 最适宜即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25 -26 ,体弱者27 -28 ,室内外温差最好不超过8 。
2、空调风往上吹开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体,尤其要为背、腰、肩、膝盖保暖。
3、进屋10分钟后再开空调有些人在外面出了一身汗,毛孔未闭合就打开空调猛吹,容易诱发感冒等病症,应进屋至少10分钟后再开空调。
4、身弱者少开空调有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人,最好少用空调。
炎热的夏天吹个空调是极好的但不要忘了合理使用哟!!!
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