脾虚气血虚体形虚胖眼袋大疲倦怎么办

脾虚  气血虚   体形虚胖  眼袋大   疲倦怎么办

首先，改变自己不良的生活习惯，健康身体从好习惯开始，诸如：熬夜，三餐不准时，暴饮暴食，喜食生冷，穿衣露腰露脐，作息时间不规律等等。
其次，找个中医切把脉，看看是什么症，然后对症调理。

坚持锻炼身体才是王道。天天酷跑，饮食合理。

调理过的眼袋，你可以咨询下调理效果不错

喝黑茶好

真的，不妨喝茶试试吧，我就是这样喝过来的

吃159素食全餐吧！他有很神奇的效果，听说过吧。

调整睡眠