近视眼的后果很严重，您知道么？

                                                                                                   

眼睛是心灵的窗户，但是现在有多少人的折扇窗户是明亮几净的呢？身边充斥着手机、电脑、平板电脑、笔记本电脑等等这些电子产品，无不都是在消耗着你的视力。再加上现代人睡眠质量普遍下降，身体得不到很好的休息，首当其冲的就是眼睛疲乏充血，长此以往，我们能看得到很多人都患上了近视。

“呵护眼睛，从小做起”，因为很多人以为近视只是视力模糊仅此而已，但殊不知有很多严重的后果。今天7天健康小编就来告诉你，下边这些近视并发症并不是危言耸听，而是经过医学证实的。

近视眼的并发症有很多，常见的包括：

（1）由于眼结构异常、营养障碍引起的玻璃体、脉络膜及视网膜变性；

（2）由于眼轴延长、巩膜伸长、生物力学异常所致的黄斑变性萎缩及后极部葡萄肿；（3）由于视力低下、屈光参差及调节辐辏功能失调所致的弱视及斜视等。多种多样的病理表现既可看作是近视眼的并发症，亦可归属为变性近视眼的本身征象，其中有着复杂的因果关系。

太多专业术语你听不懂？那我们说些常见的病症

比如：玻璃体病变、白内障、青光眼、黄斑病变、后巩膜葡萄肿、弱视、斜视等等。

这些病如白内障、青光眼等，虽然多见于成年或老年人群中，但是据最新的调查报告表明，这些病种的发病年龄开始呈降低的态势，也就是说青少年也有发病的情况了。所以你看，这还只是一件小事吗？

近视需要预防与治疗相结合才能彻底远离它。小编虽说了那么多吓人的病症，但这些并不是没有办法预防和解决的。

首先在预防方面，你要养成良好的作息及用眼习惯。

首先，平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。其次，看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角，并避免长时间近距离使用眼睛。而且避免在 车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。

再次，避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。

还有，每天做3—4次眼保健操，也是很有效果的。

此外，最好是定期作视力检查，发现问题及时治疗。

如果你已经近视了，7天健康小编就要推荐你做近视矫正手术了。

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