张师傅最近正筹划给儿子 买房子,上周六骑着自行 车一连跑了好几家楼盘,因为天气比较闷热,感到口干舌燥,就在超市买了一瓶冰镇饮料,准备给自己补充水分。 回到家后,大口大口的饮料喝到肚里让张师傅顿时感到一阵清凉,不过随即感到自己心脏一阵绞痛,剧烈的心绞痛使他联想到自己曾患有冠心病,是不是自己的老毛病又犯了。 家里人也不敢怠慢,赶紧将他送到医院,经检查得知是血管收缩,心脏、大脑等脏器的耗氧加剧,引发血压波动,继而诱发心肌梗死。 7天健康小编了解到,高温环境下,尤其是闷热潮湿的桑拿天,会引发血压波动,继而诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等险情。 对于有心脑血管病史的患者,本身血管的自我调节能力很差,遇到忽热忽冷的刺激后无法像正常人一样能进行快速调节,一旦发生意外,后果非常严重。因此,有心脑血管病史的人要比普通人更要注意避暑。 首先要主动补水,不要等口干舌燥再猛灌冷饮。夏天出汗比较多,如果不及时补充水分,血液容易浓缩而导致黏稠度增高,使得发生上述心脑血管事件的风险增加。因此,夏季身边多备些凉白开或温茶水,多吃瓜果蔬菜。 心血管病人最好能自己冲泡中药茶,比如用山楂、莲心、菊花、荷叶等泡水喝,不仅能解暑、安神,还能降低血压。
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