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怀孕了！ 怀孕了就少玩手机！
怀孕了就不要玩电脑！ 怀孕了就不要用微波炉！ ...... 因为 有！辐！射！ 辐射真是无处不在 但不是所有的辐射都有害 依其能量高低及电离物质的能力分为
电离辐射非电离辐射VS准妈须知电离辐射
电离辐射，主要是α、β及γ辐射（或称射线）。就医时接触到的CT、X光、胸透等，就属于电离辐射！电离辐射超过规定剂量后，对人体有比较大的伤害。
准妈须知非电离辐射
地球上几乎所有的东西都有非电离辐射，暖宝宝的热辐射、手机电脑路由器的电磁辐射、太阳台灯的光辐射、家用电器的电磁辐射等，短暂性接触都属于人体可承受的非电离辐射，但是长时间暴露在辐射环境中，会造成很多不良影响的。 孕期穿防辐射服有必要么？ 1、防辐射服效果显著 由于防辐射服使用时并不会完全封闭，特别其底部呈敞开状态，而日常的辐射多来自服装的外部，且不集中，因此其防辐射作用会相应降低。但不可否认的是，防辐射服在一定程度上可以有效减少辐射的不良影响。 2、孕早期尤其需要防辐射 需要注意的是，在妊娠前两个月时，胎儿情况尚不稳定很容易受到辐射影响。若此时受到辐射侵害，即便宝宝出生时健康状况良好，也可能给宝宝以后的身体健康带来隐患。所以准妈妈们不可以掉以轻心，特别是孕早期时。经实验研究表明，市场上的防辐射服能大幅度减少多数辐射对人体的侵害。 3、灵活运用防辐射小常识 防辐射服可以阻拦其覆盖位置的辐射量，所以并不是穿上防辐射服万无一失了，因为手脚及脸部还处于辐射范围内。因此，准妈妈们要尽量远离手机等辐射源，需要知道的是手机接通的瞬间辐射量很大，此时要将手机远离耳边。
准妈妈如何选购防辐射服？ NO.1看面料 防辐射服主要有三种面料：(1)普通金属纤维;(2)银纤维;(3)超细金属纤维。同样纤维含量下它们的屏蔽效果依次增强，价格也是依次升高。
NO.2看品牌资质及口碑 购买孕妇防辐射服首先就要看企业资质，尤其是注意看企业的防辐射服通过的检测及认证是哪一级别的检测中心、企业是否正规，品牌口碑如何。
NO.3看能否调节大小 央视《新闻调查》曾经提出的“防辐射服与肌体间隙太大，影响防护效果”的论断，在一定程度上是科学的。所以，在怀孕初期，可调节的防辐射服能更好的保护我们的宝宝。 其实，防辐射服并不是金钟罩铁布衫。准妈妈尽量少接近辐射源： 可疑辐射源
1、电脑 电脑操作时其周围可能存在x射线、紫外线、电磁场等，发射的强度都很微弱，对胚胎、胎儿是安全的。只有在离电脑几厘米的区域内才有微量辐射。因此，准妈妈在操作电脑时不要离得太近、时间也不要太长，应该隔一段时间后略为走动一下。 2、电视 电视机也有一定的辐射。但只要离屏幕远一点，辐射就会大大减少。建议准妈妈看电视时，要离屏幕至少1米以上。最好是选用液晶或背投式电视机，辐射就比较小。 3、空调 空调本身的辐射基本不会对孕妇产生影响，但由于打开空调后，房间门窗紧闭，因此室内空气质量会降低，孕妇长时间在空调房间停留可能会头痛、头晕、易感冒，因此特别是夏天，准妈妈要慎用空调。 4、手机 当手机处于驳接阶段时，应避免把手机贴近耳朵，这样就可以避免80％—90％的辐射。特别是怀孕初期的准妈妈，更不应将手机挂在胸前。 5、微波炉 质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外就基本上检测不到了。但如果微波炉密封不好，辐射泄露，就会对人体造成伤害。 特别是在怀孕的前4个月，那时候宝宝处于细胞分裂、器官形成时期，尤其要注意电磁辐射。
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