想生二胎，如何做好孕前准备？

                                                                                                                                       
      1、生育的时机如何选择？
如果孕妇第一胎是顺产，那么，恢复期相对较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。如果第一胎是剖腹产，虽然是创伤性手术，但只要在过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织的，从医学上考虑，可以生第二胎。但不可过早怀孕，以防子宫壁的拉力过大，会有子宫疤痕破裂的危险性，因此，剖腹产术后2年以上，方可再受孕。还需要考虑以下的问题：在第一胎怀孕的时候，是否有一些特殊的情况，比如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等，如果在第一胎有这些问题，那么怀第二胎需要更加慎重。
2、如何备孕？（1）谨慎备孕备孕时日常生活要谨慎：①生病时建议不要滥用药物，服药前要确认是否怀孕，若确定怀孕，请在医生指导下用药。如没有怀孕，服药时或服药后不建议立即同房，防止药物影响胚胎发育；②要养成良好的生活习惯、作息有规律，加强体育锻炼。不吸烟、不喝酒，不熬夜；③尽早、适当、适量补充叶酸，一般怀孕之前3个月到怀孕的前3个月补充；④建议远离小动物，防止感染寄生虫、病毒等，或被动物抓伤、咬伤。⑤不建议到人群密集的地方活动，特别是季节交替时，防止传染病传播。要远离过敏原。

（2）耐心备孕怀孕需要时间，要有耐心。准备二胎的夫妇一般年龄都偏大，受孕几率偏低。所以，尽量不要被时间所困扰。如果已经努力了一年还未成功，建议到医院进行相关的生殖能力检测和评估，必要的时候可借助人类辅助生殖技术助孕。（3）科学备孕备孕夫妇要掌握排卵、受精和胚胎着床的基本知识。若女方月经规律，可根据月经周期预估排卵时间，在合适的时间安排夫妻生活，必要的时候可到医院监测排卵，在医生指导下同房，增加受孕几率。（4）医学助孕①生育力评估：高龄妇女，特别是35岁以后随着年龄的增加卵巢急剧功能下降、卵子质量降低，影响受孕。此外，身体内潜在的疾病可能在生完一胎后发病，也可能患有新的疾病而影响受孕。因此，建议受孕之前夫妇二人可到医院进行生育力评估：

i) 男方一般禁欲2-5天后行精液常规分析，评估精子质量；ii)女方可行常规妇科检查、基础内分泌检测、B超监测排卵、输卵管通畅度检查等，评估生育力。若发现疾病或异常，及时治疗。②人工助孕

若男方精液质量异常：轻度异常者可行人工授精（IUI）治疗，必要时行体外受精-胚胎移植（IVF-ET）治疗；严重少、弱、畸精子症，可行卵母细胞内单精子显微注射（ICIS）治疗；梗阻性无精症可行附睾、睾丸穿刺治疗。非梗阻性无精症患者可行供精助孕治疗。若女方输卵管不通、卵巢排卵异常、子宫内膜异位、免疫性不孕等，可行体外受精-胚胎移植（IVF-ET）治疗；高龄产妇胎儿染色体异常的风险随女方年龄升高而明显增加，与胎次无关。高龄产妇、有不良孕产史或家族性遗传病者都是高风险人群，可以借助胚胎遗传学诊断技术（PGD）结合产前诊断技术减少遗传病患儿的出生。
3、人工助孕生育二胎要准备哪些证件？

需要夫妇双方的身份证、结婚证、二胎生育证或计生证明其中之一共三种证件的原件和复印件。计生证明只要原件，计生证明办理按我中心（格式要求填写。身份证试管助孕患者复印2份，人工授精助孕及解冻患者复印1份；两人结婚证复印1份；生育证复印在一张A4纸上，复印1份。（除特别注明之外，图片来源于网络）
                    文章转载自郑大一附院医学生殖中心微信公众号

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