戴眼镜绝对不能做的6件事

    近视眼是现代社会非常普遍的现象，而近视眼镜是保护眼睛的重要工具之一

。眼镜戴好了不仅能让度数延缓增加还能让眼镜一直保持在一个良好状态~不过

你知道，你戴眼镜的方法正确吗?

1 常借戴别人眼镜——使不得。
   如果随借别人的眼镜来戴，由于感光度数不同，焦点不能落在视网膜上，也

就看清东西。时间一长就会感觉眼痛、眼胀、不适。不但视力不能提高，反而会

使近视度数加深。


2  不合适的镜架——放弃掉。
   每个人脸型特征，如瞳距、瞳高等都不相同。瞳距点与镜片光学中心不对应

，镜腿太松或者太紧，会导致镜片和眼皮的距离过大或过小，会引起视疲劳、出

现视物变形、头昏目眩等现象。


3 单手摘戴眼镜——请制止。
   单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，

一定要用双手。


4  戴着眼镜参加剧烈运动——勿任性。
  某些会产生碰撞的剧烈运动，易让眼镜掉在地上破碎，如打篮球等。


5 放置眼镜的位置——要留心。
   放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体

旁，夏季时不要放在封闭的汽车内，另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会

使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。


6 不要等近视眼镜脏了再去擦——多注意。
   近视眼镜应定期对老花镜进行深度消毒保养，保证使用过程中的清晰度和舒

适度，镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水

份后用专用眼镜布擦干。


   有近视、远视、或散光的人，一定要到眼科医院散瞳验光或请有经验的验光

师验光，配一副合适的眼镜才会使眼睛看东西清楚，又不会伤眼睛。同时，养成

良好的用眼习惯，放松眼睛，并注意眼睛的清洁和保护。

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