随着人们生活条件的好转，可供选择的饮食种类也越来越多。、、炸鸡、、烤肉等等，这些食物在满足我们的味蕾的同时还产生了大量的血管垃圾，给我们的生命健康带来严重的威胁。但如果饮食得当，有些食物还可以帮助我们清理血管垃圾。
胡萝卜——乳化血液中的油脂
绿豆芽——降低胆固醇
紫茄子——富含多种维生素，提升血管弹性，降低胆固醇
大蒜——防癌的最佳食物，含挥发性辣味素，可清除血管中的脂肪
燕麦——富含亚油酸、维生素E、皂甙素均能降低血浆中的胆固醇
除此之外，还有花菜、豌豆、薏仁、玉米、小白菜以及毛豆等食物也能帮你清理血管垃圾哦。快快行动起来，让你的血管恢复年轻活力吧！
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