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治疗颈椎病 先“理”后兵

十六院康复理疗 · 2016-8-28 15:02:12 · 1787 次点击
头晕手麻 查查颈椎
  ——什么是颈椎病
  颈椎病是由于颈椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化等原因,压迫、刺激其周围的神经、肌肉、血管、脊髓而引起的一系列症状。轻者常常感到头、颈、肩及臂麻木,重者可导致肢体酸软无力,甚至出现大小便障碍或瘫痪等。李书纳医生指出,总头晕手麻、经常落枕,或左右扭头时声响较大的人应去医院查查是不是有颈椎病。
  先“理”后兵 夹脊电针效果好
  ——颈椎病如何治疗
  据李书纳医生介绍,颈椎病的治疗分为手术治疗和非手术治疗两类,除了少数脊髓型颈椎病,大多数颈椎病都可以采取保守治疗并可收到良好疗效。保守治疗包括颈椎牵引、anmo治疗、物理因子治疗、功能锻炼、药物治疗和针灸等,可根据不同类型颈椎病的不同病理阶段,选择相应的治疗方案。
  夹脊电针是针灸治疗颈椎病的一种有效手段,通过颈项部电流刺激,可逐渐拉宽椎间隙,改善局部血液营养供应,是当前保守治疗手段中的最优选择。
  选针灸还是牵引 症状是关键
  ——理疗方法因人而异
  怕冷、肩颈部总有寒凉感的患者可以做熏蒸治疗;局部疼痛,并影响头部和上肢,产生头部疼痛、麻木、上肢麻木者,可以针灸;肩颈部位疼痛、肌肉紧张的,可以做anmo,anmo适合所有类型的颈椎病,但对脊髓型要慎用;而牵引适用于颈椎压迫臂丛神经导致上肢麻木、疼痛者。 5分钟颈椎操
  ——别着凉 会anmo
  颈部最怕受凉,无论冬夏,都要注意保暖。大家还可以学学“5分钟颈椎操”:端坐,做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩、环绕动作,动作要轻缓、柔和,做5分钟即可。李海涛医生还教大家一个锻炼颈肌的好方法:双手交叉抱头,头颈与双手对抗用力,可有效增强颈部肌肉力量,预防颈椎病。另外,用手掌拿捏颈部肌肉,按揉风池穴或疼痛、麻木点,也能缓解颈椎病。颈椎病患者也可以游泳、打球、练瑜伽等,都对颈椎有好处。
  小茴香热敷能改善
  ——中药热敷
  将适量小茴香、盐半斤炒热,装入布袋,热敷颈部30分钟,可改善颈背部血液循环。这种方法也适用于腰和关节痛,因为颈椎、腰椎、关节都是怕冷喜热。李海涛医生还建议大家晚餐服用山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等可补肾、强壮筋骨的食物或药物。
  乱搓澡 伤颈椎
  ——按揉力度别太大
  记者发现在浴池搓完澡后,搓澡工会对背部做个简单的anmo,也包括颈椎部位。可是如果搓澡工手法不正确是不是会很伤颈椎呢?李海涛医生说:“不规范anmo如果力度过大,会造成局部肿胀或皮肤破损,扳动颈椎还容易造成脊髓损伤、骨折等危险。所以按揉颈椎的力量不可过大。”
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一天不看智慧登封,都不知道登封发生了什么。。。
21 条回复  
放射科 小学二年级 2016-8-28 18:04:42
寰枢椎半脱位有什么好办法吗?
放射科 小学二年级 2016-8-28 18:05:00
可能是常年趴着睡觉引起的
放射科 小学二年级 2016-8-28 18:05:12
难受起来很痛苦啊!
ct室 小学三年级 2016-8-28 22:45:36
学习
ct室 小学三年级 2016-8-28 22:45:59
有颈椎问题的患者可以多了解一下
ct室 小学三年级 2016-8-28 22:46:03
很实用
ct室 小学三年级 2016-8-28 22:46:10
治疗颈椎病 先“理”后兵9368 作者:ct室 帖子ID:155844
ct室 小学三年级 2016-8-28 22:46:54
xue xi
检验科 小学二年级 2016-8-28 23:15:42
不错
检验科 小学二年级 2016-8-28 23:16:01
收获很多
检验科 小学二年级 2016-8-28 23:16:42
对颈椎病的治疗有了新的认识
检验科 小学二年级 2016-8-28 23:17:48
希望越来越多的颈椎病患者能摆脱病痛的折磨
肿瘤放疗科 小学二年级 2016-8-30 07:33:35
学习了
肿瘤放疗科 小学二年级 2016-8-30 07:33:38
赞一个
肿瘤放疗科 小学二年级 2016-8-30 07:33:41

检验科 小学二年级 2016-8-30 20:35:07
学习
检验科 小学二年级 2016-8-30 20:35:11
好帖子
人生若只初相见 小学六年级 2016-8-30 22:15:13
轻微腰间盘突出有没有好的恢复方法  
十六院康复理疗 楼主 小学一年级 2016-8-31 10:33:15
放射科 发表于 2016-8-28 18:04 治疗颈椎病 先“理”后兵4285 作者:十六院康复理疗 帖子ID:155844
寰枢椎半脱位有什么好办法吗?

需要在牵引下正骨
飞阳 小学一年级 2016-8-31 10:35:47
妈妈颈椎病好多年了,也很严重了怎么治疗?
十六院康复理疗 楼主 小学一年级 2016-8-31 10:43:06
飞阳 发表于 2016-8-31 10:35 治疗颈椎病 先“理”后兵5691 作者:十六院康复理疗 帖子ID:155844
妈妈颈椎病好多年了,也很严重了怎么治疗?

阿姨现在都有什么症状,具体做过什么检查?
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