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晨起第一杯水喝多少比较好？

肿瘤科二 · 2016-7-4 18:22:18 · 1859 次点击

晨起第一杯水的量也有讲究，喝太多会冲淡胃液，影响早餐食物的消化，喝太少也起不到稀释血液的作用。
建议大家喝200ml左右。若身体本身患有肾脏疾病或某些代谢性疾病，则应遵循医生指导，以免给身体造成负担，加重原有疾病。

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一天不看智慧登封，都不知道登封发生了什么。。。

只看楼主 | 最新评论

1 条回复

耳鼻喉科 小学二年级 2016-7-5 17:08:23

晨起第一杯水喝200ml左右

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