最近天气的变化无常，让人们的鼻子也在跟着出状况，像是鼻塞、流鼻涕等等状况都出来了，对人们的生活和学习有着非常严重的影响。那么，人们在生活中要怎么预防鼻窦炎的发生呢?我们先看看鼻窦炎的病因及危害。
鼻窦炎的危害
1、儿童患鼻窦炎：若未做处理或处理不当易并发中耳炎、上颌骨髓炎、脑膜炎、视神经炎等重症并发症。
2、青少年患鼻窦炎：后会导致氧气吸入受阻，引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、周期性头痛、视力下降等现象。
3、男性患鼻窦炎：在一项研究中发现，慢性鼻窦炎的男性出现高血压的可能性是无鼻窦炎男性的2到3倍。而鼻窦炎患者并发高血压的几率远远大于慢性鼻炎。此外，吸烟的人更易发生头疼、鼻子充血、鼻窦疼和鼻窦炎。
4、女性患鼻窦炎：怀孕哺乳期会加重鼻窦炎的症状，因此女性患有鼻窦炎的时候是不适合怀孕哺乳的。若女性患有鼻窦炎，一般医生会建议她将鼻窦炎治愈后再怀孕。
日常生活中如何预防鼻窦炎
1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。平时可常做鼻部anmo。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。在患有鼻窦炎应该如何预防中，这是非常重要的。
4、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟酒、辛辣食品。
5、卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
6、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
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