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据统计，我国大约有三分之一的人存在睡眠不足现象，说到失眠大家感触最多的就是压力大，精神紧张等，但是很多人不知道为什么压力大，紧张就会失眠呢？ 大部分失眠都与缺氧有着密切关系，刚开始导致失眠的因素很多，除上面提到的因素以外，环境嘈杂，疼痛，突发事件的影响等都会导致失眠。大脑是人体耗氧量最大的器官，大脑的重量只占体重的2%，但平静状态下大脑耗氧量占人体总耗氧量的20%，如果你是一个脑力劳动者，你的耗氧量还会更多。正是由于耗氧最多，所以脑组织对缺氧特别敏感，因此失眠是早期缺氧时出现的症状。睡眠的唯一目的就是要让大脑得到充分的休息，一旦连续几天得不到充分睡眠，你的大脑耗氧会大大增加，人在轻微缺氧时表现为兴奋，兴奋的结果会进一步增加耗氧，最后形成失眠-缺氧-失眠的恶性循环。我们每个人可能都有体会，有时候累过了头反而睡不着了，也从另一个角度验证了失眠与缺氧的关系。 临床上失眠多表现为难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏或白天困倦等症状。失眠者常伴有焦虑和抑郁症状，可导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。 治疗失眠症状多用安定类镇静药物，但因长期服用会产生不同程度的不良作用和依赖性，远期疗效不佳。既然大部分失眠与缺氧有关，除传统药物治疗外，氧疗也是一种不错的选择，即高压氧或常压闭式面罩吸氧，高压氧治疗使调节皮质下植物神经系统的功能增强，患者睡眠质量稳步提高，精神、思维、情绪和记忆力都有好转；高压氧使脑组织供氧充足，使脑组织氧能量加速合成，脑细胞的功能和活性都有所增强，促进失调的大脑皮质功能得到恢复。在高压氧的作用下，血动脉的氧气饱和度增加，增强、促进中枢神经功能和活性的正常运转，降低动脉硬化程度。这些高压氧治疗失眠的疗效早已得到国内外医学界的公认，一般一个疗程高压氧治疗即可得到明显改善，即使不能完全治愈，也可使你在相当长时间内保持一个理想睡眠，然后可采取间断治疗维持，氧疗没有药物的副作用，也没有成瘾性和抗药性，同时氧疗并不排斥药物治疗，严重失眠者需要药物短时间内尽快控制，氧疗与药物联合使用应该是不错的选择，药物偏向于治标，氧疗偏向于治本，标本兼治，还你一个健康睡眠。
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