医药消息： 1.4月25和26日，分别

医药消息：

1.4月25和26日，分别是第9个国际和中国疟疾日。若以受害人数和受害程度来评估疟疾产生的影响，其堪称人类有史以来最具毁灭性的疾病。这场战争已持续了至少2000年，从发现病原体，找到传播媒介按蚊，摸清疟原虫的生活史，推出一个又一个治疗药物，应用杀虫剂灭蚊，一定程度上控制了疟疾的蔓延，但是疟疾没有服输，疟原虫和蚊子通过改变基因防护药物的攻击，人类不得不继续探索制服疟疾的方法。

2.所谓“中午不睡，下午崩溃”，中午应该有15-30分钟的午睡，哪怕闭目养神也能减少疲劳。有人认为吃完午饭不能立刻睡，其实这是个误区。吃完饭后胃肠道的血流会增加，大脑供血进一步减少，更加容易犯困，这时候午休也是顺其自然。不过要注意的是，午休的时间应以半小时为限，如果午睡时间太长，就容易使夜间对睡眠的渴望减少，破坏原有的睡眠规律。（家庭医生在线）

3.一项最新研究结果显示，乌梢蛇、虎纹蛙寄生裂头蚴的比例都在一半以上；广东是发病病例报道最多的省份，感染人数是第二位的1.5倍。看到这些触目惊心的案例和数据，你还敢生吃蛇蛙肉、生吞蛇胆吗？（广州日报）

4. 近日，一则“胆固醇从‘令人担忧的营养物’黑名单中除名”的微信传遍朋友圈。文章称，研究已经证实摄入胆固醇既不会导致也不会预防心脏病的发生。对此，中国营养学会专家提醒公众，胆固醇摄入不再有上限，并不意味着蛋黄、海鲜、动物内脏等高胆固醇食物可以“敞开吃”。（新华网）

5.心脏换瓣不用开刀啦！今后，就象导管介入治疗植入支架治冠心病一样，换瓣可经导管植入人工心脏瓣膜，尤其合并多器官疾病的老人。广东省人民医院成功完成两例经导管主动脉瓣置入术，两名原5年生存率不到50%的六七十岁患者受惠。（广州日报）

6. 4个方法助你远离鼠标手：移动鼠标不要用腕力，选用符合生物力学的鼠标，每30分钟休息一次，鼠标高度与肘关节一致。（家庭医生在线）

7.《中国网民熬夜报告》发布。数据显示，南方人比北方人更能熬夜，公关、媒体、游戏行业的人熬夜最为严重，00后出人意料成为熬夜主力军。经常熬夜有哪些危害？心理压力大易疲劳，易发胖，记性差，易疼痛，易抑郁，容易打鼾等。（沈阳日报）

8.最近，国内有女白领组团到香港注射宫颈癌疫苗。专家表示：注射了疫苗，只能降低宫颈癌的发生率，不代表绝对不会得宫颈癌，宫颈癌疫苗不能代替筛查。（广州日报）、

9.乳房X线检查（乳腺钼靶）是发现早期无症状乳腺癌的最佳手段之一，是唯一被证明能通过早期发现乳腺癌而降低死亡风险的筛查手段。因此，建议40-45岁以上的女性每1-2年进行一次钼靶结合B超检查，减少漏诊的可能性。（人民网）

10.自愈力是最好的医生。德国一项研究表明，人体自身有能力治愈60～70%的疾病。但遗憾的是，现代人一生病就依靠药物来抵抗疾病，反而渐渐削弱了自愈的本能。不过需要注意的是，自愈是有前提的，根据不同年龄、体质、家族病史和免疫力的差异，必要时还应咨询相关医生，寻求指导和帮助。（生命时报）

哦

嗯嗯